Палео терапија со правилна диета, запрете ги автоимуните болести и ќе сакате

Повеќе од четири милиони Германци страдаат од автоимуно заболување и бројот постојано се зголемува. До денес ниту знаеме што точно е предизвикувач на оваа болест, ниту може да се предвиди точниот тек. Само едно е сигурно, не може да се излечи. Во најдобар случај, лекот може да помогне во ублажување на симптомите. Но, токму тоа го стори Сара Балантин со палеотерапија. Инспирирана од сопствената автоимуна болест, таа интензивно се занимаваше со темата и покажува како може трајно да се ублажат симптомите со помош на урамнотежена исхрана и да се живее речиси без симптоми.

палео


Книгата дава одговори на следниве прашања:
- Кои се предизвикувачите и како да ги избегнете?
- Која храна може да го лекува телото?
- Како можете да го регулирате имунолошкиот систем преку правилна исхрана?
- Како можете оптимално да го промовирате здравјето преку правилно управување со спиењето, стресот и физичката активност?

Палеотерапијата е сеопфатен водич за справување со автоимуни болести со помош на диета и начин на живот што конечно ветува олеснување!

Бројот на испорачани копии може да варира.