Готвач јаде летни рецепти

Лингвин на летен сос од persimmon од домати од тиквички

Прекрасно летен, лесен и здрав оброк за гозба без грижи

јаде

Летни растителни и ракетни шпагети

едноставна, променлива во состојките, лесна храна за топлите денови

Ладни обвивки за летото

Идеално во топло време кога не сакате да јадете ништо топло

Летни тестенини од тиква

Сиромашните луѓе ме јадат

направи многу од малку

Сладолед од цреша - совршен крај на добар оброк

сон од маскарпоне - ништо за бројачи на калории

Храна со единечна диета бр. 26

Бифтек од говедско месо со компир, целер и пире од див лук на пржен, зелен аспарагус во зачини од кромид и лук

Капоната

лесен летен оброк или за вклучена храна

Лето Болоњезе со зеленчук

Состојките и зачините се погодни за загревање и замрзнување (професионалци)

Печено овчо сирење „грчки стил“

вистински летен оброк и чаша бело вино

Зеленчук од домати и бибер со халуми

лесна летна храна

Компир - зеленчук - тава

Лесен оброк за летните денови

зелен сос

совршено искористување на велигденските јајца и во лето како освежителен оброк

Вар - чили - сладолед

лесен, свеж десерт, одличен во лето, совршен и во зима по тежок оброк

Варијанта на Боршт

Ел претседател

Егзотичен летен коктел, исто така со вечера

Арапска салата со наут и леќа

идеален оброк за посета во лето

Сад со јагоди со јагода

Шпагети со доматна салата, млаки

идеално летно јадење, го јадеме често секое лето

Салата од зеленчук со овчо сирење

вкусно како главно јадење со леб во лето или како лесен оброк

Фитнес салата со тестенини

често се прави за време на мојата диета и во текот на летото сакам да ја јадам оваа нискокалорична салата.