Паметни скали во анализата на тест-тело со поддршка на апликации - поврзете се
Скалите за анализа на телото даваат информации за процентот на маснотии, мускулната маса, водата од телото и, во некои случаи, дури и за кардиоваскуларното здравје. Во споредба шест модели.
Паметните скали имаат многу функции пред нивните аналогни колеги. Во зависност од моделот, покрај тежината, тие исто така ги одредуваат телесните масти, мускулната маса, содржината на вода, содржината на коските, а понекогаш дури и калориските потреби и отчукувањата на срцето.
За мерењата, вагите работат со анализа на биометриска импеданса: Тие испраќаат слаба струја низ нозете и го проценуваат составот на телото засновано на различната спроводливост на маснотии, мускули и вода.
Без медицинска референца, но строга сама по себе
Едно однапред: Овие мерења не исполнуваат никакви професионални барања и даваат само приближни вредности кои можат да отстапат од медицинските стандарди за 40 проценти. Ова се должи и на фактот дека скалите ги мерат нозете само без дополнителни движења на рацете, како што ги презентираме овде, но оставете го горниот дел од телото надвор.
Во светот на производителите, информациите се обично строги и, благодарение на нивните апликации за паметни телефони, овозможуваат најавување и следење на промените во телото за подолг временски период. Покрај тоа, можете да го видите отстапувањето од претходниот ден и може брзо да преземете контрамерки доколку се зголемат процентот на тежина и маснотии.
Говорејќи за процентот на маснотии: Начинот на кој се дистрибуираат сите перници на телото е клучен за здравјето. Таканаречената висцерална маснотија во абдоминалната празнина и онаа што се акумулира во органите се многу покритични од малку буцкастиот долен дел или крупните нозе. Единствената скала во проверката што ја покажува висцералната маст е Eufy Smart Scale P1. Но, ниту тука не треба да се оставате слепи.
За целото домаќинство
Разгледавме шест модели во многу различни опсези на цени. Нашите кандидати за тестирање поддржуваат до 16 лица: секој цимер може да внесе свој профил, апаратите потоа препознаваат кој е на него врз основа на нивната тежина и биолошки податоци.
Следното важи за сите: најдобро е да ги поставите на тврд под. Скалите треба да бидат рамни и цврсти за да може да се направат точни мерења. Теписи со длабок куп се забранети. Како општо правило, секогаш треба да се прават мерења боси со топли нозе (студот ја зголемува отпорноста на кожата и го фалсификува мерењето) и ако е можно во исто време од денот - по можност наутро пред појадок.
>>>>> Паметна скала на индексот Garmin