Паметно слабеење - 33 методи f; r НОВО секој ден; (Швепе Роналд Пјер); Купете користена книга

Трошоци за испорака: 1,80 € (Германија)
користена книга

слабеење

* Без пресметка на ДДВ, како приватна продажба.

Слабејте внимателно - 33 методи за секој ден НОВО

9783942772303

Системски

Нешто поинаква книга на тема „слабеење“.

Наследник на успешната титула од 2012 година во 4-то издание.

Успешниот автор Роналд Пјер Швепе претставува книга од посебен вид со книгата „Паметно слабеење“: практична книга за емоционални јадечи. „Размисли, живее и јаде свесно“ е неговата формула против дебелината. Наместо тесни војни со диети против сопственото тело, овој пристап се потпира на кршење на старото, вкоренето однесување. Бидејќи станува збор за повторно откривање на среќата на леснотијата.
Оваа книга е наменета за секој што сака да биде посочувствителен кон себе и своето тело.

33 едноставни вежби помагаат да се изостри чувството на читателот и да се обучи нивната внимателност во однос на храната и уживањето. Ова го олеснува слабеењето на здрав начин, контролирање на сопствените емоционални проблематични области и свесно уживање во нив. Бидејќи губење на тежината умно е подобро од која било диета.