Паничен страв од дебелеење, што да правам (јадење, храна)
Здраво, јас сум преплашен да се здебелам. Мислам дека повеќе сакам да умрам отколку да бидам дебел. Мојата тежина е во нормален опсег, но се плашам да добијам само еден грам! Не знам што да правам. Но, сепак јадам нормално. Значи, без нарушувања во исхраната или што било друго. Л.Г. и однапред ви благодарам за сериозните и корисни одговори.
3 одговори
Постојат ментални нарушувања и звучи како дури и да изгубите тежина до анорексија (жал ми е, но тоа е мое мислење) еве еден спомен што ми помогна да не го гледам премногу внимателно. Дебелам, а потоа немам момче) Само кучињата си играат со коски! И ако некој навистина ве сака, не му пречат ниту 2-3 кила повеќе. Покрај тоа, не дебелеете премногу ако јадете балансирана исхрана и спортувате.
Зошто толку многу се плашите од дебелеење? Само затоа што можеби ќе ви требаат поголеми панталони? Ако навистина сте толку панични околу тоа, треба да одите на лекар и да добиете совет. Тогаш може да има психолошки причини и од тоа може да се развие нарушување во исхраната.
Но, да сум на твое место, би се опуштил. Флуктуациите на телесната тежина се апсолутно нормални. Во одреден момент сигурно ќе добиете неколку грама и ќе откриете дека воопшто не е лошо.
Ако кажете дека повеќе сакате да умрете отколку да се здебелите, би размислил сериозно. Една чоколадна плочка премногу и вие сте подготвени да се откажете цел живот, да го направите вашето семејство мизерно, итн? Како што реков, ако навистина е, потребна ти е стручна помош. Инаку, не ја прави вашата тежина толку важна.
Добро, мислам дека умирањето беше над врвот, извинете за тоа. Само се плашам, не знам зошто, но така е. Ви благодариме за одличниот одговор! Thinkе размислам.
Се надевам. Lifeивотот не треба да се дефинира во однос на броевите, особено кога тие броеви се читаат на скала. Ако сè што мислите е храна, облик на тело и тежина, пропуштате да живеете. И, како некој што сака да јаде дополнителна порција, дозволете ми да ви кажам: ако сте добро и се забавувате, сè е во ред. Не сум загрижен за мојата тежина. =)
Можеби сте изгубиле тежина и сега се плашите повторно да добиете тежина? Ако е така, и јас го имав тоа. но поминува со времето. Сè додека не се „јадете“ секој ден нема да добиете тежина ^^ Затоа, не грижете се (:
Јас не ослабев и всушност не планирам. Само се плашам од дебелеење ако тоа се случи.