Парадоксот на долгите животни зеле, микрозелени, книги со тревни сокови Продавница за корени

Со програма за исхрана без лектини

Подготвени за пратка, испорака за 1-3 дена

Напис бр .: Б0721202
Висина: 22 см
Ширина: 14,5 см
Автор: Д-р медицински Стивен Р.Гандри

Дебелина и артритис и покрај многу секојдневно вежбање

Кардиохирургот д-р. Гандри сметаше дека ќе помине исто како неговиот татко во старост: дебелина, ограничена подвижност, итн. И навистина, тој страдаше од ова со години, како и од тежок артритис и дневна мигрена. Тој трчаше 40-50 км неделно. И тој помисли дека јаде здраво. Ги сметаше горенаведените симптоми за нормални знаци на старост и исто така ги обвини „лошите гени“ за нив.

Целосна регенерација наместо операција за бајпас

Секој ден гледаше затнати артерии на операционата маса. Случаите со големи количини на сунѓереста плакета се зголемија, а операцијата за бајпас честопати беше скоро невозможна. На крајот, Гандри го сврте грбот на операционата маса и отвори практика која се фокусира на враќање на болести. Пациентите кои доаѓаат на неговата ординација честопати прават операции на колк или колено или имаат срцеви проблеми. Благодарение на неговата здравствена програма (наречена LL-LFE), многу пациенти можат целосно да се регенерираат.

Микробиомот клуч за здравјето

Цревната флора со своите многу бактерии го формира таканаречениот микробиом и е клуч за здравјето на Гандри. Книгата зборува за многуте супстанции кои ја оштетуваат цревната флора - покрај исхраната, голема улога играат токсините и хемикалиите во животната средина и хемикалиите во производите за лична нега, како и внесувањето антибиотици (исто така преку земјоделско производство на месо). Засладувачите и шеќерот се исто така на црвената листа, а Гандри исто така предупредува на премногу овошје. И, се разбира, станува збор за сè што ја штити и ја гради цревната лигавица, така што воспалението дури и не се јавува.

Воспаление е збор создаден од научници во геријатриско истражување затоа што толку многу постари луѓе страдаат од воспаление. Оттука, „воспаление на стареење“ = воспаление + старост. Ова воспаление има потекло од цревата и во крајна линија е причина за сите болести, од срцеви заболувања до дијабетес до МС, итн.

Лековитите резултати на Др. Ганди е импресивен: 94% од пациентите кои учествувале во неговата програма биле без симптоми откако учествувале во неговата програма LL-LFE 6 месеци. Патем, Гандри и некои негови колеги претпоставуваат дека 100% од населението до одреден степен страдаат од протечени цревни wallsидови. Исто така помагаат и лекови против болки кои се фрлаат како слатки во САД.

Недостаток на киселина во стомакот

Недостатокот на желудочна киселина и како резултат на слабото варење на протеини ги споменува и др. Ганди во. Наместо сок од целер (книга со сок од целер, видете на стр. 29/бр. 455), што Ентони Вилијам го препорачува за собирање киселина во желудникот, неговите американски колеги доктори користат прашок за пециво што се раствора во вода. Читателите на Вурцел секако претпочитаат сок од целер или методот Милер-Бурцлер, видете извештај на стр. 14.
Дури и ако не сакате да преземете 100% сè што др. Гандри препорачува секој да може да одбере работи што може да ги направи добро и со задоволство.

Долготрајно и здраво и покрај лектините

Сакам з. Б. не претстави домати, леќата, грав, краставица итн., Моите деца не се за компири и киноа. Оваа храна содржи лектини, што дури може да предизвика и автоимуни заболувања. Мислам дека износот секогаш е важен.
Меѓу народите кои се многу долготрајни се и Никоја во Костарика, кои главно се хранат со пченка, грав и ориз. Сите лектински бомби, но ако изоставите стрес, токсини во животната средина, пластично пакување, шеќер, бело брашно итн. И живеете како мајчин народ, телото очигледно може да се справи со неколку лектини. Погледнете го и написот на Хенинг Милер-Бурцлер на стр. 14, кој опишува дека со здрави дигестивни перформанси се формираат доволни количини на ензимот фитаза за разградување на фитинската киселина. За неколку години има лабораториски тестови кои можат да измерат колку често лектините и другите штетни материи што предизвикуваат воспаление во телото минуваат низ цревниот wallид.

Храна за зајакнување на цревниот wallид

Пребиотиците се добри ѓубрива за цревните бактерии. Но, за да се размножат добрите, а не штетните бактерии, потребна ни е храна што го зајакнува intestидот на цревата. Ова вклучува многу вкусна храна популарна кај суровите прехранбени производи, на пр. Бобинки, авокадо, печурки, ореви и многу повеќе.

Сезонски тек

Animивотните во природата и домородните народи имаат различна диета во зависност од сезоната и затоа се разликува микробиомот. Исто така, треба да јадеме повеќе во согласност со сезоната и на моменти - особено во зима - да го ограничиме внесот на калории. Маснотиите се всушност омиленото гориво на организмот, но ако храната постојано се храни, телото секогаш мора да го користи шеќерот што се произведува во моментов (јаглехидратите и премногу протеини се распаѓаат во молекули на шеќер). Фазата на постојан раст во која се наоѓаат цивилизираните луѓе создава идеални услови за раст на рак. Авторот опишува како клетките на ракот можат да гладуваат.

Сина светлина и хормонски систем

Ганди исто така разгледува како сината светлина ги збунува нашите хормонски системи. Бидејќи во лето, кога е подолго светло, треба да ставаме масни влошки за зимата. Но, кога седиме пред компјутер, телевизија или едноставно под светлата ламба за читање во зима навечер, телото мисли дека е лето и време да се складираат залихите. Заштитни очила со сина светлина помагаат тука, видете на www.die-wurzel-shop.de, кои исто така го олеснуваат заспивањето.

Црвенило на мозокот

Гандри, исто така, објаснува на многу разбирлив начин како се јавува болест на старост Алцхајмерова болест и како може ефективно да се спречи. Неговите препорачани „перење мозоци“ се лесни за вежбање и имаат многу здравствени придобивки.

Сè на сè, многу информативна, добро истражена книга од која зедов корисни совети и ги интегрирав во моето секојдневие.

Презентација на книга од Андреа Делиас