Парадоксот на социјалните мрежи може да доведе до осаменост
Она што е премногу лошо, кажува еден збор и е совршено точно ако размислиме за социјалните медиуми. Социјалните мрежи ни помагаат да се поврземе едни со други, да откриеме интересни луѓе и нови места, но психолозите посочуваат дека сè повеќе луѓе стануваат зависни.
Фејсбук се заканува дека ќе се повлече од Европа
Друг лекар од Крајова починал од Ковид-19
Малку клиенти во продавниците на пазарите
Операција DIICOT од невиден размер
Црн петок 2020 година, со пандемски понуди
Директорот на Филхармонијата Тимишоара, сведоштво за пеколот на АТИ
Предности на вакцината против коронавирус Pfizer
Доналд и Меланија Трамп, првото појавување во јавноста по изборите
Ефектот Глорија, објаснет од Кристијан Пресур
„Мислам дека се обидуваме да ја прекинеме реалноста. Како и со секоја зависност, зависноста од социјалните мрежи е зависност преку која се одделуваме од она што го живееме во денешно време “, вели Алина Циуперковиќ, психотерапевт специјализирана за лекување на зависности.
Алина Циуперковиќ е психотерапевт специјализирана за зависности. Се повеќе и повеќе загрижени родители доаѓаат на нејзината клиника во Сучеава.
„Доаѓаат и ни велат: мојот син или ќерка не се дружат повеќе, тој не излегува повеќе, тој секогаш е заклучен во просторијата на компјутерот и сфаќаат дека нешто се случува“, вели Алина Циуперковиќ, психотерапевт специјализирана за лекување на зависности.
„Оваа зависност од комуникација, што е лажна комуникација на некој начин, е површна комуникација што не ги достигнува длабоките димензии на личноста“, објаснува Аурора Лиикеану, психолог.
Половина од Романците се на Фејсбук, а во последно време Инстаграм добива се повеќе и повеќе место. Бројот на оние кои имаат сметка на оваа мрежа само надмина еден милион во март и е 11 пати поголем отколку во истиот месец од 2014 година.
Новинарката на „Диги24“, Јулија Јонеску е многу активна на социјалните мрежи. Тоа и помага да биде во тек со новостите, но и да најде интересни луѓе за материјалите што ги прави. Тој сепак сфати дека дури и седеше на социјалните мрежи 4 часа на ден. Како дојде до рамнотежа?
„Во моментов, сите известувања ги имам исклучено на телефонот. Известувањата ги започнав само на Whats App, бидејќи ми помага да одржувам контакт со моите колеги, особено на работа, но во спротивно ги запирам и влегувам во Фејсбук, Инстаграм и која било друга социјална мрежа само кога ми треба “, вели Јулија Јонеску, новинарот Диги24.
Исто така, постојат апликации за кои можеме да поставиме временско ограничување на телефонот, а доколку го надминеме ќе добиеме известување. Еден од нив се нарекува момент, но оваа опција чини 20 леи. Друга опција е да погледнете директно во телефонот. Можете да видите колку сте ја користеле секоја апликација, но нема начин да бидете известени ако останете премногу долго.
„Каде треба да одиме? Поставки, ла батерија, во романска батерија и ги гледаме точно апликациите што ги имаме во мобилниот телефон и можеме да ги видиме. Да, останав на Инстаграм 16 минути, во последните 24 часа “, вели Јулија Јонеску, новинарка на„ Диги24 “.
„Потребно е да се направи разлика помеѓу тоа да се биде во чекор со вестите и да се биде поврзан и компулсивната потреба да се биде таму. Што ќе се случи ако не одам на Инстаграм денес “, вели Алина Циуперковиќ, психотерапевт специјализирана за лекување на зависности.
Зависноста од социјалните мрежи може парадоксно да доведе до осаменост, но исто така и до вознемиреност или дури и депресија. Покрај тоа, овие луѓе се повеќе седечки и со тоа го зголемуваат ризикот да имаат проблеми со телесната тежина.