Паровите ја зајакнуваат својата врска со овие вечерни ритуали ›
Вечерта е често единствено време паровите да бидат заедно. Ние придружувавме четири парови во текот на нивната вечер и научивме како тие ја негуваат својата врска.
Има денови кога ќе се разбудите и вашиот ум се трка. Се чувствувате презаситени од сите задачи што треба да ги извршите и сакате веднаш да се свртите и да ги затворите очите. Се разбира, тоа честопати не е можно. И така, се измачувате од кревет и го започнувате денот.
Меѓу сите задачи на денот што сè уште треба да се извршат, вашиот партнер одеднаш се појавува во вашиот ум и се формира мечтаена насмевка на вашето лице. Мислата да поминете време заедно на каучот, да се гушкате и да јадете заедно, ви го разубавува денот.
Зошто на паровите понекогаш им е потребна партнерска диета
„Времето заедно е најголемиот подарок што партнерите можат да си го даваат едни на други. Ако ги прашате долгорочните парови што претставува нивно задоволство од врската, тогаш моментите што ги поминувате заедно се тие што на крајот ја обезбедуваат врската “, вели Ерик Хегман, советник за двојки, синглови и тренер за парсирање. Се разбира, секој пар различно ги организира часовите заедно навечер и им дава многу посебно лично значење. ze.tt придружуваше четири парови во нивната рутина и научи како ги користат своите вечерни часови за да ги негуваат своите односи, да создадат блискост и да бидат среќни заедно.
Доминик и Janeејн
Доминик (24) и Janeејн (21) се пар веќе пет месеци и ја поминуваат скоро секоја вечер во текот на работната недела заедно. И двајцата учат. Доминик е млад режисер, Janeејн студира ликовна уметност. „Двајцата сме работохолици, затоа е важно за нас да се спуштиме заедно навечер“, вели Доминик.
На почетокот тие работеа заедно навечер, но неодамна се погрижија вечерните часови да бидат ослободени од работа. „За нас, нашите вечери заедно се како мал краток одмор.“ Обично, двајцата јадат заедно и потоа гледаат серија - било да е тоа лесна реална телевизија или документарец за кој подоцна дискутираат. Студијата често игра улога во нивните вечерни разговори. „Кога сме особено под стрес, на пример кога истекува одреден рок, ние се обидуваме да ја убедиме другата личност и да им дадеме сигурност“, вели Janeејн.
Дали сакате да бидете мала или голема лажица денес?
Често во пријатни вечери тие зборуваат за нивната врска, како реагираат и се однесуваат едни со други во одредени ситуации. Ова помогна во врската да расте и да ја зајакне интимноста меѓу двајцата. „Бидејќи ја поминуваме скоро секоја вечер заедно, на почетокот почувствував мал притисок затоа што мислев дека треба да спиеме заедно секоја вечер. Тогаш само отворено разговаравме за тоа. Тоа многу ми помогна “.
Womenените спијат подобро со куче што лежи покрај нив
Кога двајцата ќе легнат заедно, првото прашање е често: „Како сакате да спиете денес, дали сакате да бидете голема или мала лажица?“ Откако ќе се договорат за тоа како да спијат, милувајте се малку пред полека да заспиете. „Заспивањето заедно промовира поврзување на повеќе нивоа: емоционално, физичко, хормонално. Заспивање размислувајќи колку сте благодарни за врската и вашиот партнер гарантирано ќе ви даде поттик за задоволство. Физичката близина со саканата личност го намалува крвниот притисок, го забавува срцевиот ритам и ги намалува стресните хормони “, вели Хегман.
Марлин и Барт
За Марлин, 27 и Барт, 30, вечерите заедно значат едно и прво и најважно: забава. Тие се пар веќе две години и живеат заедно околу една година. Двајцата работат со полно работно време, што значи дека можат да се гледаат само навечер во текот на работната недела. Еден од ритуалите на двајцата е да легнат кратко на креветот заедно по долгиот ден на работа, да се галат и да разговараат за денот. Потоа, заедно готват и разговараат за идеите за нивната заедничка книга, која Марлин ја пишува, а Барт ја илустрира.
Секој конечно може да ја испее „Среќен роденден“
Честа глупост е пеењето. „Не звучи премногу добро, но сакаме да го ставиме она што е кажано во песна“, вели Марлин со смеа. Двајцата дури снимиле и песна на својот мобилен телефон, што сега ја користат како тон на аларм наутро. Кога Марлин и Барт зборуваат за нивната заедничка вечер, тие двајцата постојано се насмевнуваат. „За мене, доаѓањето дома навечер е како нуркање во среќен меур“, вели Марлин.
Вечер самостојно? Тоа само би било досадно.
По вечерата, двајцата се лизгаат во своите лесни панталони, како што ги нарекуваат своите панталони за џогирање. На почетокот на Барт не му се допадна ова, но по некое време Марлин го убеди. Потоа, заедно се чувствуваат удобно на софата. Едно од омилените забави на Барт е скокоткање по Марлин: „Таа е тотално откачена“, вели тој и се насмевнува. Скокоткањето честопати се смета како предигра со двајцата. „Едвај имаме секс кога сме веќе во кревет, но пред тоа“, вели Барт.
Но, кога е време да си легнеме, двајцата вршат вечерен ритуал во кој двајцата прво се соочуваат и велат дека се сакаат. Потоа Марлин се врти и Барт ја гушка додека не заспие. „Во тој момент мора малку да се отцепам од прегратките. Сакам да се гушкам во кревет заедно, но ми треба мојот простор да заспијам “, вели Марлин. Дали би сакале да си поминат вечер на себе? „Тоа би било само досадно“, вели Барт.
Лена и Мајкл
За Лена (25) и Мајкл (31), вечерта заедно не значи првенствено заедништво, туку тројно, бидејќи двајцата имаат едногодишна ќерка. Вечерите на двојката обично се многу активни бидејќи сакаат да го искористат единственото време од денот заедно за да бидат заедно како семејство и да се забавуваат. Откако Мајкл се врати од работа, семејството јаде заедно. Тогаш Лена и Мајкл играат со нивната ќерка Лота. „Ние и читаме, заедно свириме музика и правиме нешто посебно од време на време, како што е ноќно пешачење. Нашите вечери се како мала авантура “, вели Мајкл.
Двајцата се согласуваат дека нивната ќерка ги направила односите меѓу нив уште поблиски. „Ние зборуваме за сè. Не само за Лота и нејзиното воспитување, туку и за нашата врска “, вели Лена. Но, таа мора да признае: За жал, има малку време за заедништво. „Мислам дека може да сметаш од една страна колку често бевме двајца надвор оваа година“, вели Мајкл. „И сексуалниот живот страда. Често имате во предвид дека Лота ќе се разбуди секој момент и ќе повика мама или тато. “Да мора да ја помине вечерта дома не ја спречува да и се посвети на нивната врска.
Зошто лажеме и манипулираме за да ги легнеме другите во кревет
Кога Лота е во кревет, тие го преклопуваат троседот, го претвораат во пријатен пејзаж, отвораат шише вино и разговараат за денот заедно. „Секако дека понекогаш чувствувате одреден притисок затоа што сметате дека сега треба да одвоите време еден за друг“, вели Мајкл. „Со дете, сепак, вие исто така многу повеќе ќе научите да ја цените заедништвото“. Кога Мајкл е на пат кон дома по долг работен ден и размислува за своето семејство, тој е целосно среќен. „Одлично е чувството да се знае дека ќе ве пречекаат толку срдечно дома“.
Ник и Свен
Студентите Ник (23) и Свен (22) во нивната врска го пронашле она што многу залудно го бараат: најдобриот пријател во нивниот партнер. „За мене, Свен е многу повеќе од мојот партнер, тој е мојот најдобар пријател. Со него, јас можам да бидам токму тој што сум “, вели Ник. Ник и Свен се заедно една година и го поминуваат скоро секој ден заедно во текот на работната недела. Двајцата споделуваат многу вообичаени хоби, како што се бркање во продавници за гроздобер или готвење, што секогаш го прават заедно навечер. „Понекогаш имаме различни идеи за тоа, но на крајот секогаш наоѓаме јадење што го сакаат и двајцата“, вели Ник и се насмевнува. Нова заедничка окупација во која обајцата уживаат е играњето Марио Карт на конзолата.
За мене, Свен е многу повеќе од мојот партнер, тој е мојот најдобар пријател.
Пред Свен и Ник да станат пар, Свен не беше fanубител на конзоли. Но, Ник го стопли срцето да играат заедно. Експертот за врски, Хегман, вели дека развивањето заедничко хоби, можеби дури и оние што првично не ги сакале партнерот, го зајакнуваат чувството за единство. „Посветувајќи се на области што се нови за вас, но познати за вашиот партнер, можете да доживеете впечатоци не само себе, туку и преку перцепцијата на вашиот партнер.
Мандолин Рутковски
Новинарот, кој живее во Берлин, пишува на теми поврзани со различноста и правдата. Пред тоа, Мандолин студирал новинарство и политички науки и работел како хонорарец во Амстердам.