Пасквале Броко изгуби 150 фунти на диетата Валмарт
Некои прескокнуваат леб, други алкохол. Но, Пасквале Броко откри прилично необичен метод за слабеење за себе - и со тоа стана Instagramвезда на Инстаграм веднаш до него.
„Можниот татко“ фрли неверојатни 150 килограми со својата „Волмарт диета“.
Како го стори тоа?
Па, неговиот метод е едноставен, исто толку ефикасен: Американецот отишол кај најблискиот Волмарт секој пат кога бил гладен над три години. Секој пат назад и назад растојание од 3,2 километри.
Пет ја трчаше оваа далечина секое утро, напладне и навечер - вкупно скоро десет километри на ден.
Успехот дојде брзо. Пет забележа дека станува се подобар. По две години, тој замина повеќе од 150 фунти.
Во меѓувреме, тој исто така го прави своето тело во форма со тренинг за сила и му беа извадени 13 килограми излишна кожа.
И бидејќи тој е вистински пример за многу луѓе, Пат веќе извесно време работи како тренер за мотивација и им помага на другите луѓе со прекумерна тежина.