Патека за слабеење на дама со многу прекумерна тежина - здравје порталот
Илона Мартин, водач на семинари за комбинирање храна, алтернативен практичар, Шотен
Напис од списанието БИОЛИН
Во никој случај не е доволно да имате широко познавање за здрава исхрана. Исто така, не е многу корисно да се знаат сите диети достапни на пазарот. И, секако нема корист да се испробал секој од нив. Најважниот предуслов за долгорочен успех во слабеењето и здравјето е од една страна цврстата одлука за ригорозно менување на вообичаената диета и нејзино претворање во посакуваните навики. Од друга страна, значајниот здравствен пат вклучува и некои други мерки што ги поддржуваат сите напори. Но, исто толку е важно да се ставите емоционално во позиција што ќе ви овозможи да се држите до своите добри намери.
И не само за предвидлива иднина на губење на тежината, туку засекогаш.
По многу диети, започнува оставка
Дневните сесии со меридијански енергетски терапии се покажаа како особено важна мерка. Оваа генијална терапија со прислушување possible овозможи на г-ѓа Ф. полека да ја открие причината за нејзиниот преголем апетит. Таа сега разбра зошто стави толку дебел заштитен слој.
Причината за незадоволен живот
Често поминуваше време надвор од домот. Иако немало докази за неговиот интерес за други жени, тој не сакал да биде близок ниту со неговата сопруга.
Нов концепт за иднината
Г-ѓа Ф. сè уште беше релативно млада, проценував дека има околу 45 години. Ако таа сакаше, нејзиниот живот навистина може да започне одново, може дури и професионално да се вклучи или да студира. И токму тоа и реков. Исто така, појаснив дека времето тука со нас навистина ќе биде доволно само за првите чекори кон новата, добра иднина. Овде можете да научите правилно и лесно да одите по оваа патека. Таа тогаш ќе мора сама да се справи со сето тоа. После добриот првичен успех на фармата, нашиот гостин беше решен да не попушта во напорите и отсега сам да преземе одговорност за животот Скоро срамежливо, таа праша дали може да остане со нас цели шест недели.
Сега имаме само девет соби тука на фармата и тие беа само целосно резервирани, но во нашето село можевме да резервираме многу убава соба за вас во убава куќа за гости со 3 везди. Со тоа се согласи и нашата госпоѓа. Секое утро трчаше по краткиот пат до нас и веќе ја заврши својата прва патека за фитнес. Онаму каде што на почетокот беше тешко да се справите со патеката, таа скоро без напор лебдеше по само 14 дена.
Здравствените успеси ја лекуваат и душата
Секогаш е интересно да се набудува колку брзо може да биде дека лицето кое веќе станало неподвижно, ја поврати својата активност, својата моќ. Г-ѓа С. изгуби 27 килограми за вкупно шест недели. Можете да гледате како нејзината фигура и нејзиното убаво лице растат во форма и како таа самата станува сè повесела и посамоуверена. Се разбира, тежината сепак беше далеку над границата од 100 килограми. Но, нивото на урична киселина одамна се врати во нормала, проблемите со зглобовите воопшто не ја вознемируваа, нивото на шеќер беше всушност преполовено и нивото на холестерол и липиди во крвта постојано паѓаше. Позитивно се развија и другите спортски можности на нашиот гостин. За време на последните две недели од нејзиниот престој, таа беше во можност да учествува во скоро сите активности на фармата, дури и ако ги подели долгите скокови на помали прошетки. Беше зачудена од тоа што е способно тело, ако е доволно предизвикано.
Најдоброто нешто во врска со здравствените успеси беше што расположението на г-ѓа С. се зголемуваше од ден на ден. Таа, која на почетокот ме запозна толку оставно, сега со нетрпение ја очекуваше својата иднина и цврсто веруваше дека во догледна иднина ќе биде совршено здрава и исто толку слаба и претприемничка како што посакуваше.
Копнеж по дома
Но, шест недели е навистина долго време. Г-ѓа С. намерно се воздржуваше од посета на своето семејство. Прво, таа самата не веруваше во успех и не сакаше повторно да се посрамоти, како и со многуте обиди за диета претходно. Сепак, по првите чекори кон успехот, таа се обиде да ги изненади своите деца, а исто така и сопругот.
Дотогаш, нивните контакти беа ограничени на телефонски повици. Но, сега копнежот стана огромен и нашиот гостин живееше речиси дома во последните две недели.
Прецизен план спречува релапс
Поддржете го вашето здравје со методи за самопомош: