Патеки до благосостојба - по патеката на ieои де вивр со здрава исхрана и вежбање

Автори: Г. Длугош и В. Кригер; Центар за емпириско образовно истражување, Универзитет во Кобленц-Ландау

патеката

Фокус: Диета, вежбање, комуникација, справување со стресот

Целна група: „Здрави“ цели за возрасни: Промовирање на здравјето преку позитивни промени во областите на: диета, вежбање, комуникација и управување со стресот

содржина: Информациите за здрава исхрана, вежбање, комуникација, справување со стресот се пренесуваат земајќи ги предвид психолошките фактори (функции на ризично однесување, итн.), Се создаваат мотивации за промена, поддржана е имплементација на чекорите за прва промена. Покрај тоа, практичните настани се случуваат во три области: готвење заедно, единици за вежбање, вежби за релаксација. Се нудат длабински индивидуални консултации.

Методологија/дидактика: видете содржина

извршување: Семинар за групи со 8-12 учесници 12 неделни групни состаноци од по 2 часа, дополнителни практични настани (во соодветни простории) и индивидуални амбулантски консултации

Тренер: Дипломирани психолози со обука на обучувачи, дополнителни специјалисти за области на исхрана и вежбање (диплома за екотрофологија или спортска наука)

Метод на проценка: Имплементација од подолу Институција во соработка со Techniker-Krankenkasse Дизајн споредба на групата за третман со примерок од група за чекање и споредба k. A. Следење k. А.

Резултати од евалуација: Позитивни промени во групата на третман, делумно и во однос на областите со кои не се работи на семинарот (види литература)

дистрибуција: к А.

Области на примена: к А.

литература: Длугош, Г. Е. и Кригер, В. (1996). „Патеки кон благосостојбата“ - Евалуација на модел проект во областа на промоција на здравјето. Превенција, 19, 111-114. Длугош, Г. Е. и Кригер, В. (1999). „Патеки кон благосостојбата“: Извештај за практична евалуација на семинар за здравствена промоција. Весник за здравствена психологија, 1, 27-43.

Контакт: Центар за компетенции за здравје и благосостојба во центарот за емпириско едукативно истражување (Зефф), Универзитет во Кобленц-Ландау, Студии врз за студентски град Landau Bürgerstrasse 23 76829 Landau Оваа е-адреса е заштитена од спамботови. Потребен ви е вклучен JavaScript за да го видите.