Патување диета - првата недела
Репутацијата на диетата со ориз го отежнува тоа.
Застарено е, и штом една диета е застарена, здравиот разум се враќа кај другите.
Тоа не може да биде здраво!
Не можете да издржите долго и тогаш добивате двојно повеќе отколку што изгубивте!
.
Мој совет:
Јас едноставно не зборувам за тоа.
Минатата недела еднаш бев поканет на кафе. Веднаш и реков на водителката дека нема да јадам торта и дека нема да ме побараат. Дали е во ред со вас?
Тоа беше тоа и исто така ме спаси од какво било срамување на масичката.
Не е како да немам никакви расправии во такви * моменти.
Наместо тоа, проблемот е што ваквите коментари всушност го отежнуваат слабеењето.
Да се имаат такви изјави во задниот дел на вашиот ум е исто така демотивирачки - како да слабеењето не е доволно тешко.
Затоа, претпочитам да го чувам на овој начин сега: кој го прави она што го правел отсекогаш, ние исто така го добиваме и она што отсекогаш го добивал
а во мојот случај тоа не беше појас во последните неколку години.
Па засега ќе се задржам на првата фаза од диетата со ориз и ќе видам што следува.
Држи ги прстите вкрстени за мене!
*О, не мислам да бидам предвремена, но исто така знаете длабоко во себе дека ваквите монодити се осудени на неуспех од самиот почеток.
Те молам, не го стори тоа, искрено, во спротивно сигурно ќе дојде.
Јас длабоко во себе знам дека мојата вишок тежина е многу нездрава на долг рок.
Јас од пракса знам дека диетата за ориз е изводлива.
Не знам што доведува до такви коментари, но нешто ми кажува:
такво нешто не е конструктивно!
Да видиме какви работи има на eBay Уди Московиц дава?!