Патување; Платно парче постелнина; Интервју со Мартина Леукерт 20-годишно искуство во слабеење
Дали диетите навистина дебелеат? Дали диеталните производи ви помагаат да изгубите тежина? Мартина Леукерт, најпродавана авторка на „Слабеење без диети“, во едно интервју зборува за своите искуства со слабеењето, зошто не успеала да држи диети, на кој начин се нашла и зошто диетите воопшто не можат да работат.
Г.А .: Колку самите знаете проблеми со тежината?
Мартина Леукерт: Веќе се занимавав со губење на тежината во раната зрелост - пред повеќе од 20 години. Имав 40 килограми повеќе тогаш и тоа воопшто не ми се допаѓаше!
Г.А.: Дали сами сте пробале диети и какви искуства сте имале?
Мартина Леукерт: Тестирав сè за губење на тежината што беше понудено во тоа време: диетални шејкови, таблети и пудри. Имав искуства со броење калории, мерив јадења и се обидував да не јадам ништо од попладнето па наваму. Моите искуства беа секогаш исти: ослабев, а потоа повторно се здебелив. Поголемиот дел од времето тежев повеќе од порано. На крајот би можел да кажам: Јас навистина се здебелив преку сите диети!
Г.А.: Како дојдовте до вашето знаење и искуство, во кое известувате во вашиот водич за слабеење без диети?
Мартина Леукерт: Тогаш бев во момент кога не знаев што да правам понатаму. Во тоа време, сепак, веќе бев свесен дека ако продолжам како порано, само некогаш ќе го постигнам истиот резултат, т.е. ќе се зголемам. Сепак, дефинитивно не сакав да ги повторувам овие искуства! Почнав да се занимавам со потсвеста затоа што забележав дека повеќето однесувања, според моето искуство, воопшто не се контролираат од мојот ум. Затоа, ниту една диета не може да произведе тенка фигура на долг рок. Сите искуства тука се исти: вие само продолжувате да добивате тежина затоа што многу брзо се враќате во старите навики. И ова не се само мои искуства; Ова искуство може да го потврди секој што некогаш пробал диета.
Г.А.: Колку ослабевте?
Мартина Леукерт: Тогаш изгубив над 40 килограми без диета и ја одржував својата тежина до денес - т.е повеќе од 20 години.
Г.А: На што обрнувате внимание кога јадете?
Мартина Леукерт: Ништо. Јадам она што ми се допаѓа и сè уште ја одржувам тежината. Работи само толку совршено затоа што буквално ја репрограмирав мојата потсвест. Моите искуства, како и искуствата на другите кои го испробаа ова, го потврдуваат долгорочниот успех во слабеењето.
Г.А: Што можете да им препорачате на другите кои исто така сакаат да имаат нови искуства со слабеење?
Мартина Леукерт: Служи секоја диета и секое намалување на калориите за метаболизмот да не се забави. Сите искуства го потврдуваат ова. Нудам повеќе совети за бесплатен курс преку е-пошта. На веб-страницата www.richtig-einfach-abhaben.de има формулар за пријавување; таму се опишани и искуствата на другите. Во слабеењето без диета, јас конкретно се справувам со едноставниот начин на кој може да се изврши репрограма на потсвеста.
Г.А: Ви благодарам за интервјуто!
Мартина Леукерт, поранешна жена со прекумерна тежина, работи на оваа тема за слабеење повеќе од 20 години. Заврши неколку курсеви за обука, вклучително и алтернативен лекар, квалификуван советник за исхрана и здравје, овластен педагог за релаксација и го пренесе своето знаење на курсеви во нејзина непосредна близина скоро 18 години.
Со својата книга „Слабеење без диети“ таа сега го пренесува своето знаење и долгогодишно искуство на тема слабеење на национално ниво. Таа е мажена со едно дете (14 години) и моментално живее во САД.
Контакт:
Мојата испорака 24 e.K.
Торстен Леукерт
Хутенвег 26
56566 Новид
0262280021
[email protected]
http://www.richtig-einfach-abhaben.de
За авторот
Социјален удел
Остави одговор откажи одговор
Мора да сте најавени за да оставите коментар.
Хапаг Лојд - крстарења
Кога станува збор за крстарења, имате избор: Патувајте до Ориент и оставете се да ве маѓепсаат искуства како оние од 1.001 ноќ. Или направете крстарење со дегустација до блиските дестинации како Кил, Ница или Травеменде. Каде ќе ве однесе крстарењето - вие одлучувате.
Дали ја имате скитната сласт и долго време сонувавте крстарење по Карибите? Потоа уживајте во возење до бели плажи и тиркизно сини води. Ако ве интересира историја и сакате да се опуштите, резервирајте крстарење по медитеранско.
Светот е под твоите нозе. Удобно опремените бродови за крстарење го прават вашето патување до најубавите и најоддалечените места во светот особено пријатно, обезбедувајќи ви прва класа на услуги и кулинарски задоволства. Така, не мора да пропуштате ништо на вашето крстарење.
Главна точка во програмата на Хапаг-Лојд е светската турнеја. Откријте странски земји, стари и нови култури и оставете се да бидете инспирирани од фасцинантно убави природни искуства. Без оглед на тоа дали сакате да патувате низ целиот свет или да резервирате некоја од деловите, патувањата ги прошируваат вашите хоризонти на патување.