Павел Бартош; Кога реагираме инстинктивно, ги правиме најголемите грешки
Во следните 3 минути ќе дознаете:
- Кои беа пресвртниците во животот на Павел Бартош.
- Кој му помага да најде рамнотежа.
Напредувајте глобално: Што ве тера да станувате од кревет секое утро?
Павел Бартош: Фактот дека ми се допаѓа тоа што го работам. Тоа ми дава посебна енергија. Се будам во местото што ми се допаѓа, дома и имам збор: „Ако се разбудиш наутро, ќе го испиеш кафето и ќе сфатиш дека си уморен од тоа каде ќе одиш и што си направил, мора да ја смените работата или она што го правите со вашиот живот! “. Ми недостасува да одам на работа само затоа што го работам она што го сакам.
ТГ: Како им давате приоритет на работите кога имате многу да направите?
ПБ: Тешко, но успеав. Пред пандемијата се беше хаотично и работевме според принципот „прв дојден, прв услужен“. Сега, по изолацијата, имав малку време и почнав да размислувам малку поинаку. Сфатив дека не мора да ги правите сите одеднаш и дека ако се организирате, добивате време. Во изолација, по првите две недели конфузија (снимање, емисии престанаа), сфатив дека морам да си го организирам денот и да посветам неколку часа на работа, а потоа, останатото време, на семејството.
ТГ: Која е твојата тајна за подобар живот?
ПБ: Немам тајни, но во мојот случај се обидувам да направам работи за мое добро и мислам дека успевам, во голема мера. Многу е важно што ви се допаѓа тоа што го правите, а рамнотежата за мене е семејството. Имам среќа затоа што научив да уживам во тоа што го имам. Здраво е да сакате повеќе од животот, но без да заборавите да бидете благодарни и да уживате во она што веќе го имате. Сега уживам во сè. Не утре или задутре, но сега!
ТГ: Кога се чувствувате премногу стресни или презаситени од животот, што правите за да излезете од таа состојба?
ПБ: Не го сфаќам тоа веднаш, но обично откако ќе завршам. Сфаќам дека работев, можеби премногу, но само по завршувањето на снимањето или шоуто. Тогаш сфаќам дека сум скршен, но тоа е пријатен замор што доаѓа откако ќе знаете дека сте направиле нешто добро за себе и за другите.
ТГ: Како да се ослободите од лошите мисли? Што ви носи оптимизам?
ПБ: Немам многу негативни мисли, не дозволувам да се појават и, наместо тоа, ја гледам полната страна на чашата. Важно е да се види што е погрешно или лошо наоколу. Но, откако дознав каде е „бубачката“, работам на тоа. Тоа е како во врска, каде што ако се расправате со некого и оставите неколку дена да поминат затоа што чекате другата личност да се извини, времето поминува и залудно се исцрпувате. Повеќе сакам да разговарам со мажот веднаш, се извинувам, барам решение за да не легнувам вознемирено навечер.
ТГ: Кој е алармниот сигнал за вас дека сте извршиле премногу притисок врз себе, дека сте го достигнале крајот на вашите овластувања?
ПБ: Има моменти на истоштеност, а психичката исцрпеност најмногу ме плаши. Тогаш сфаќам дека сум напната и ги запирам работите за да видам која е причината. Можеби не сум јадел или ми треба некое време да се одморам за да најдам добра енергија.
ТГ: Каков совет би си дал себе си, 20-годишник?
ПБ: Знам дека е кажано колку добро би било да имаш ум на 20 години, но мислам дека е глупаво. Јас сум збир на сите активности што сум ги направил, вклучително и на 20 години. Ако сменев нешто, веројатно немаше да бидам јас денес и среќен сум со тоа што сум денес.
ТГ: Кажете ни за една мала промена што ја направивте во вашиот живот за подобро да се поврзете со другите.
ПБ: Како што созревате, многу се случува. Јасно е дека различно реагирате кога сте млади, но со текот на времето учите да бидете трпеливи. Кога имате деца, уште повеќе. Сфаќате дека не мора да реагирате инстинктивно затоа што може да направите најголеми грешки. Научив да чекам малку пред да реагирам. И уште нешто: кога ќе се случи нешто лошо, прво се прашувам што погрешив, дури и ако имам 80% или 90% во право. Се обидувам да откријам што би можел да сменам во таа ситуација и, наместо да викам некому, го правам тоа подобро: мојот пример ќе го мотивира другиот да биде подобар. Не велам дека е лесно или дека секогаш успевам!
ТГ: Правите нешто за да бидете фокусирани?
ПБ: За мене е многу лесно да ја задржам мојата концентрација, бидејќи, на театарот, на сцената, во директен контакт со гледачот, треба да бидеш 100% фокусиран. Протокот на енергија и емоциите што ги доживувате таму се поврзани со оваа концентрација. Значи, доаѓа природно. Исто е и со снимањето. Со текот на времето добивате ваков вид концентрација. Потоа следува неговата доза и внимание.
ТГ: Која е книгата што ти го смени животот?
ПБ: Сите книги што ги прочитав го сменија мојот живот, од спомените од детството на Креанг до книгите на lesил Верн или Дума, кои ме радуваа и го обоија моето детство. Без ТВ, книгите беа моја шанса. Потоа, тука се стручните книги, биографиите од колеџот. И сега ме прави да се чувствувам добро да ги препрочитам спомените од детството, бидејќи сè што ме потсетува на детството ме прави да се чувствувам добро.
ТГ: Имаше ли пресвртна точка во вашиот живот? Момент кога почувствувавте дека се соочувате со важен избор?
ПБ: Неколку се должеа на надворешни фактори. Загубата на моите родители, на пример, кога се најдов и се преселив на поинаков начин. Го изгубив татко ми кога имав 16 години и одеднаш морав да станам многу зрела. Тогаш не сфатив, но години подоцна. Потоа имаше влез на театарскиот факултет, што ми даде доверба дека можам да го работам она што го сакам во животот, и кога го основав семејството и сè што произлезе од тоа.
ТГ: Кога последен пат се чувствувавте како да не сте успеале и како го надминавте моментот?
ПБ: Често чувствувате дека не успевате, можеби дури и пред да започнете. На пример, се обидувам со мојата режија. Јас го направив мојот прв краток филм, емитуван и на ПРО ТВ, кој никогаш не емитуваше краток филм, затоа е одлична работа. Не ве убива неуспехот, туку стравот од неуспех. Страв да не ве осудат другите. Научив да правам работи врз основа на тоа што мислам за себе, и оттогаш мојата перцепција се смени. И, тука го направив мојот прв филм, тој беше успешен, затоа си давам причини да продолжам.
ТГ: Кое е последното нешто што го правите ноќта пред спиење?
ПБ: Се туширам и ги мијам забите. Тоа е мој ритуал, сакам да си легнувам чист.
ТГ: Споделете понуда што ве мотивира.
ПБ: Кога бев мала, на колеџ, се сеќавам како се милував со цитат: „Lifeивотот е тежок, но мора да бидеме поцврсти од него!“. Па, сега мислам дека користам повеќе од „Уживајте во тоа што го имате“. Тоа е збор што ни помага да бидеме свесни за тоа што имаме и да уживаме во секој момент, не само на Божиќ или Велигден.
ТГ: Во кои моменти ја искористи вашата емпатија и како ја негувате?
ПБ: Емпатијата ме користеше во повеќето моменти од мојот живот. Јас сум емпатичен човек, ако не сочувствувам, не сум добро и луѓето очекуваат ваква емпатија од мене. Многу луѓе ме сметаат за член на нивното семејство, иако не се познаваме и ме замолуваат да ме гушкам на улица, бидејќи се чувствувам близу до нив.
Павел Бартош е актер и телевизиски водител. Со години им даваше тон на емисиите „Романците имаат талент“ (каде што заедно со Смајли создава вкусни моменти) и „Гласот на Романија“. Посетувал курсеви на Театарскиот факултет во Клуж, во класата на професорот Мариус Бодочи. Од 2001 година е актер на театарот „Одеон“. Пол има три ќерки: Ева, Рита и Софија. Неодамна, тој го објави својот прв краток филм „Романска традиција“.