PDF Првата година со бебето сè што треба да знаете - бесплатно преземање на PDF

Краток опис

Преземете ја првата година со бебето сè што треба да знаете.

Опис

Прва година со бебе Се што треба да знаете Превод од американски јазик од Габриеле Буркхард, Клаудија Ван Ден Блок, Катја Халд, Инес Клахн, Габриеле Вордингер

автоматски започнува како новороденче - но тоа е во ред. Неверојатно е колку брзо се затвора јазот помеѓу грижата што ја доживеале родителите како новороденчиња и се грижат за сопственото дете, барајќи совет и помош од пријатели, семејство, мрежни заедници и експерти да се донесе. И тоа работи.

Сето тоа звучи како огромна одговорност - не работа за возрасен, туку работа за професионалец. И кога станува збор за вашето прво бебе, вие нема да бидете единствените родители кои понекогаш се чувствуваат неспособни да се справат со задачата и се чувствуваат презаситени. Како може одговорноста за надгледување на оваа најважна година во животот на детето да падне на најмалку искусните родители - новите родители?

За среќа, како и новороденчињата, родителите се опремени со неколку основни помагала за преживување. Родителскиот инстинкт можеби нема да дојде брзо и

Иако оваа книга содржи многу практични детали, особено околу доењето и хранењето со шишиња, третманот со повреди и прва помош-

знаат за потребите на денешните мајки и татковци и за тоа како претпочитаат да читаат. Корисничкиот формат во основа се базира на информатички кутии во кои е истакната важна содржина, како и на познатиот принцип на прашање и одговор. Во обемниот регистар можете да најдете сè што барате исто толку брзо и ефикасно како со пребарувач (но со далеку посигурни резултати). Оваа книга е напишана да ги надополнува наместо да ги заменува советите и информациите од други извори, како што се роднини, пријатели, лекари и, за добро и лошо, огромниот, нереден Интернет.

Родителите ќе имаат корист од значителното искуство што Хајди го донесе на оваа книга. Како мајка и баба, таа не е само експерт за воспитување на деца, туку и искусен комуникатор-

Д-р Марк Д. Видом, професор по педијатрија во МПХ, Државната детска болница Пен, Херши, Пенсилванија

Извонредно е кога ќе земете во предвид она што го создаде Хајди - не само со оваа книга, туку и со придружните томови меѓу кои е вградена: бременост и породување. Сè што треба да знаете и нејзината книга за возраст од две години. (Како нов дедо, ги сфатив придобивките од зависноста и континуитетот.) Првата година должи многу на својот успех на нејзината сигурност - но исто толку, или уште повеќе, на нејзината способност да се прилагоди и да се развива. Довербата на родителите беше целосно наградена. Без оглед дали сте сеуште неискусни како родители или сте веќе стари раце, ќе најдете придружник во ова ново ревидирано издание на кое секогаш можете да се потпрете.

Многу поинаква прва година

Осумнаесет месеци ги гледавте ултразвучните слики, броевте удари и удари, го носевте прекарот детето во стомакот и сонувавте за вашето бебе. И тогаш конечно се појавува светлина на крајот од тунелот: пресметаниот датум на достасување. Но, дали се подготвивте за доаѓањето на вашето бебе пред денот Х? Дали ќе бидете подготвени кога ќе пристигне големиот момент - и ова мало суштество? Веројатно е невозможно да се биде стопроцентно подготвен за доаѓањето на бебето. Неизбежно ќе има изненадувања, особено кога ќе станете мајка за прв пат. Но, додека го чекате вашето бебе, можете да преземете чекори и да донесете одлуки за олеснување на преминот во новата фаза од животот. Почнувајќи со избирање на вистинското име за вашето дете до пронаоѓање на соодветно-

та лекар. Може да размислите дали сакате да доите, да го дадете шишето или да ги комбинирате и двете, да откриете како изгледа вашиот совет за доење доколку е потребно. Да не заборавам: опрема за бебиња. Дали се чувствувате малку презаситени од сите подготовки? Тогаш, само помислете на тоа како добар тренинг за вашиот нов бурен нов живот со новороденче.

Доење, ампули или обете?

прашање, дали ќе го нахраните вашето бебе, и тоа многу често. Но, можеби сè уште не сте сигурни. Доење цела година, можеби дури и подолго? Само на почетокот доење, а потоа преминете на готова за употреба храна за бебиња подоцна? Дајте го шишето од првиот ден? Дали размислувате за комбинација на доење и шише за да го доите вашето дете, но во исто време и самите бидете пофлексибилни? Немате план сеуште? Не се грижи. За јасност, најдобро е да се држиме до фактите и да го избереме Мене-

метод што ви нуди најмногу предности лично. Прво фактите:

Која диета - и дозирна форма - е најдобра за бебињата? Без сомнение, доењето е најдобро. Еве само неколку причини зошто е тоа така: • Мајчиното млеко е по мерка. Тој е прилагоден на потребите на бебето и

Доење, ампули или обете?

Ако не можете или не смеете да доите

За некои мајки, придобивките од доењето не се проблем бидејќи тие немаат избор кога станува збор за хранење на своето бебе од причини што не се во нивна контрола, на пример:

кен Децата кои дојат имаат помалку проблеми со телесната тежина како адолесценти - и колку подолго се доени, толку е помал ризикот да станат прекумерна тежина. Друг здравствен плус: бебињата кои се дојат веројатно имаат пониско ниво на холестерол од возрасните и се помалку склони кон висок крвен притисок. • Доењето ја промовира интелигенцијата. Доењето се чини дека го зголемува IQ на детето малку, барем додека не наполни 15 години, а можеби и повеќе. Ова веројатно не е поврзано само со масните киселини (ДХА) во мајчиното млеко, кои се важни за развојот на мозокот. Тесната врска мајка-дете што се гради за време на доењето, исто така, игра улога и го промовира интелектуалниот развој на новороденчето. Родители кои на своето бебе му даваат знаме-

Доење, ампули или обете?

Доењето секогаш трае две, но повеќе може да бидат вклучени во успешното доење. Консултант за доење може да стане неопходен за вашиот тим за доење и особено корисен ако имате проблеми со доењето. Прашајте што е можно порано на клиниката каде што би сакале да се породите, дали има специјални советници за лактација и дали тие автоматски ќе ви дадат еден по породувањето. Исто така, известете ги гинекологот и педијатарот дека сакате помош при доење веднаш по породувањето и прашајте дали можат да ви препорачаат некого. Разговарајте со пријателите и побарајте на Интернет консултанти за лактација во вашата област. Ако е присутна бабица за раѓање, таа најверојатно ќе може да ви помогне да доите од почеток. Повеќе за советите за доење на страница 82.

• Мајките кои дојат побрзо закрепнуваат по породувањето. Од природна причина, доењето се смета за најдобро за жени кои штотуку родиле - на крајот на краиштата, тоа е природен крај на бременоста и породувањето. Матката се повлекува побрзо и како резултат на тоа, неделниот проток (крварење после породувањето) престанува порано, со што се намалува загубата на крв. Покрај тоа, со доење согорувате дополнителни 500 калории на ден и со тоа побрзо ги губите вишокот килограми од бременоста. Некои од тие килограми беа создадени како резерви на маснотии специјално за производство на млеко, а сега имате можност да им се вратите на нив.

Доење, ампули или обете?

Татковци) кои го хранат своето дете со шише, секако можат да имаат и таков интимен контакт со него - но тие треба да се обидат повеќе. • Доење и контрацепција. Дали доењето нуди одредена заштита од повторно забременување? На ова често поставувано прашање не може да се одговори со да или не. Мајките кои дојат можат да ја одложат својата прва овулација за неколку месеци или повеќе по породувањето. Теоретски, ексклузивното доење на вашето бебе може да биде од корист за планирање на семејството и згора на тоа, ќе бидете поштедени од менструацијата. Но, дали навистина сакате да го преземете овој ризик без контрацепција? Никако, освен ако не сакате да забремените брзо последователно. Бидејќи овулацијата може да се појави незабележана пред првата менструација по раѓањето, времетраењето на контрацепцијата потребно за доење е неизвесно - и вие не сте заштитени од нова бременост.

Предности на хранење со шишиња

Додека фактите јасно зборуваат за доење, има и неколку практични придобивки за оние кои избираат хранење со шишиња:

• Поретко хранење. Формулата за новороденчиња направена од кравјо млеко се вари побавно од мајчиното и затоа прави да се чувствувате сити подолго. Паузите помеѓу оброците може да се продолжат на три до четири часа рано. Таквите долги периоди помеѓу оброците се само сон за доилки затоа што мораат да се хранат многу почесто. Мајчиното млеко станува побрзо и

Доење, ампули или обете?

Хранењето буквално останува закопчано и не мора да се грижи дека вашето бебе ќе ја шутне салфетката што служи како екран за приватност среде хранење. Повеќето комплекси за доење во јавноста расчистуваат прилично брзо - и треба да биде. На крајот на краиштата, нема ништо лошо во хранењето на гладно бебе - каде и да е. • Можеби позабавно во кревет. Хормоните за доење можат да предизвикаат сувост и болка во вагината, правејќи го сексот после породувањето тортура (долгата предигра и лубрикантот може да ви олеснат). Хранењето со шишиња може да ви помогне побрзо да се вратите во нормалниот loveубовен живот, под услов да можете да изгледате плукано по валкани чаршафи и прекините на бебето што плаче.

Ако сеуште се сомневате во доењето и не сте решени за доењето кога фактите ве убедиле, еве неколку совети како да ги надминете негативните чувства: Чувствувајќи се дека тоа е непрактично. Дали би сакал

би сакале да пробате, но се плашите дека доењето можеби нема да оди рака под рака со напорниот распоред на работа? Како што многу мајки веќе научија, дури и раното враќање на работа не мора да исклучува доење. Не е важно дали ќе доите само неколку недели, една година или подолго, дали ќе го храните бебето исклучиво со мајчино млеко или во комбинација со формула - доењето е секогаш корисно за вас и вашето бебе. Со малку повеќе посветеност и планирање (во ред, можеби цела посветеност и планирање), може да откриете дека работата и доењето се многу полесно да се помират отколку што мислевте. Чувството дека нема да ви се допадне.

Дали можете да бидете цврсти со бебе?

замислете доење или едноставно не можете да се навикнете на идејата за доење? Пред целосно да го отпишете доењето, еве еден предлог: пробајте, можеби ќе ви се допадне. Можеби дури и ќе го сакате. Ако доите три до шест недели, ова е приближно колку време е потребно за мајката и детето да најдат добар ритам на доење. Ако не успее и покрај сите ваши напори, можете да престанете да доите со сигурност дека му дадовте на вашето бебе добар почеток на здрав живот. Ова се однесува пред се на антителата што му ги давате на вашето дете со мајчиното млеко и кои го зајакнуваат неговиот имунолошки систем, особено ако доите цели шест недели. Секој оброк за доење смета за вашето бебе, без разлика со колку или со колку малку ќе завршите. Чувство дека вашиот партнер не ве поддржува.

Студиите покажуваат дека мајките многу почесто се држат доење ако таткото на детето го одобри тоа. Па, што треба да направите ако вашиот партнер не е позитивен во однос на доењето - или затоа што ги исклучува или не се решава, или затоа што ја сфаќаат мислата дека треба да ве споделат на овој физички начин како закана? Обидете се да го убедите врз основа на фактите; на крајот на краиштата, тие имаат многу смисла. Разговорот со другите татковци на доенчиња може да им помогне да бидат поудобни со идејата и, се надевам, попристапни. Или предложете доење на проба. Ова веројатно брзо ќе ги промени нивните ставови, а ако не, сепак ги добивате најдобрите можни здравствени придобивки за себе и за вашето бебе - факт што и тие мора да го признаат. Биди самоуверен. Треба да го направите ова

Одлучете да пробате доење - без оглед на тоа какви факти, чувства или околности ве натерале да ја донесете оваа одлука, и без оглед колку долго ќе доите - сигурно ќе го најдете тоа како наградувачко искуство. Со емоционалните и здравствените придобивки настрана, најверојатно ќе откриете дека доењето е најлесно и најлесно

Подгответе се најпогоден начин е да го нахраните вашето бебе. Откако ќе се надминат првичните потешкотии, тоа ќе биде ветре за вас. Ако одлучите да не доите, не сте во можност да доите или сакате да доите само за многу кратко време, не треба да бидете виновни-

развиваат чувства. Сè што правите за вашето дете е правилно, ако се чувствува добро како вас - и тоа вклучува доење. Хранењето со шишиња може да му даде на вашето бебе подеднакво внимание и блискост како доењето. Шише подарено со loveубов е подобро за вашето дете отколку резервираната града на преоптоварена мајка.

Затоа, подгответе се барем неколку десетици пати да ја поминете азбуката (разни апликации, веб-страници и книги). Пробајте колку што можете повеќе пред да пристигне вашето бебе и не ги решавајте собраните имиња премногу брзо. Никогаш не знаете кое име можеби сè уште го сакате. Исто така, вреди да се обрне внимание на тоа како родителите околу вас ги нарекуваат своите деца. Можеби ќе ве инспирира или можеби ќе откриете дека името што сте го разгледале не звучи како што треба - особено откако ќе го изговорите гласно неколку десетици пати. Еве уште неколку совети за избор на име: Смислени имиња. Дали имате убов-

филмски актер или омилен измислен лик? Дали има член на семејство или предок со кој имате многу заедничко? Или спортска или музичка легенда што ја обожавате? Или можеби би сакале да ве инспирира Библијата или некој друг духовен извор. Или од местото каде што е зачнато вашето дете. Значајно име, за разлика од кое било друго, може да го поврзе новиот живот со специфичен историски и историски контекст.

Поретки имиња. Никогаш не е лесно во тоа

Училишниот час да биде еден од многуте со исто име. Значи, ако сакате вашето дете да се издвојува од толпата, тогаш побарајте име што не беше во првите десет претходната година.