Пејачката Ангела Русу ослабе 26 килограми и откри каква диета следела
Ангела Русу ослабе 26 килограми и ја достигна завидната фигура, комплетно трансформирана. Популарната музичка пејачка сега откри каква диета зела за да ја достигне толку посакуваната тежина.
Ангела Русу пред две години одлучи дека мора да стори нешто за да ги изгуби вишокот килограми. Бидејќи веќе не се чувствуваше добро во кожата, таа започна да го следи здравиот начин на живот.
Популарната музичка пејачка признава дека имала 92 килограми и имала сериозни здравствени проблеми. Таа признава дека воопшто не се чувствувала добро.
Откако проба неколку неуспешни диети, таа побара помош од нутриционист.
Така, тој успеа да изгуби 26 килограми поради диета која се одвиваше во две фази: детоксикација и одржување. Диетата се состои од три оброка на ден, одвоени пет часа, без закуски и без цитрус.
„На секој оброк ми требаат протеини, и ако јадам јогурт, не ми требаат други млечни производи тој ден, туку пилешко на ручек и риба навечер. Хидратацијата е многу важна, и јас пијам 2 и пол литри обична вода дневно. Повеќе не ми дозволуваат тестенини, компири. Стана начин на живот. Малку е потешко, но откако ќе го регулирате метаболизмот, тогаш ќе се навикнете “, изјави Ангела Русу за Клик!.
И покрај тоа што достигна 67 килограми, Ангела Русу нема да запре се додека не види 60 килограми на вагата. Популарната музичка пејачка е исклучително горда на својата еволуција, но голем дел од резултатите што ги има се должат на нејзиниот сопруг кој беше нејзината морална поддршка во текот на целиот предизвик.
„Бев многу среќна што мојот сопруг ми беше голема поддршка. Иако другите мажи ќе коментираа, Мариус, напротив, ме поддржа и енормно ме охрабри “. Ангела Русу исто така рече.