Печен карфиол; Ретко рецепти за кето-хидрати; KetoMeals

Печен карфиол, рецепт со ниско хидрати во кето. Брз и лесен за подготовка. Печена карфиол може да се сервира како гарнир или како главно јадење.

рецепти

печена карфиол

Печен карфиол, лесен и брз за подготовка

состојки

  • 1000 гр карфиол
  • 4 гр лук сецкан
  • 30 гр путер, по избор кокосово масло 45 мл
  • 2 лажици сос од холандја
  • 2 лажички сол

Инструкции

Белешки за рецепти

Ако карфиолот не ви се допаѓа толку крцкав, можете да го користите и претходно зготвен.

Можно е и ова да ти се допаѓа

Кето лепчиња

Бухти со ниски хидрати - рецепт за кето. Кето ролните имаат сладок вкус (на пример, со слаб јаглени хидрати/кето џем) и солени додатоци - во зависност од вашиот вкус. Одлична алтернатива за вашиот кето појадок!

Мус од вар • Рецепт за ниско-карбо кето

Ужина на десерт со малку јаглени хидрати и сепак слабеете. Пробајте го нашиот кето десерт со вкус на вар. Овошен рецепт за свежо кето без шеќер.

Кокосово чоколадо, кето масни бомби

Кето масни бомби: кетогенски рецепт без јаглехидрати, со вкус на кокос-чоколадо. Кога грицкате бомби од маснотии од кокос чоколадо, не треба да се чувствувате виновни. Масните бомби одат прекрасно со диети со малку јаглени хидрати со високи маснотии и кетогени диети.

Пракони на масните бомби на Сцкоко

Чоколадни кето масни бомби пралини, рецепт за кето. Грицкање на ниски јаглехидрати "слатки", без жалење.