Печен лосос со зеленчук; Евелина; храна

Приватност и колачиња

Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.

печен

Денес предлагам здрава храна-Лосос со печен зеленчук, богат со витамини и кој е идеален и во диетите. Може да се консумира и за ручек и за вечера. За овој рецепт за печен лосос, можете да користите друг зеленчук што го сакате и го имате при рака. Сите знаеме дека рибата е одличен извор на омега 3 и омега 6 есенцијални масни киселини, протеини, витамини и минерали. Ве поканувам да го пробате овој рецепт со печен лосос!

Состојки лосос со печен зеленчук:

  • 600 гр медалјон лосос;
  • 1 тиквичка (200 гр.);
  • 250 гр брокула;
  • 70 гр домати-6 цреши домати;
  • 1 црвена пиперка (130 гр.);
  • 1 морков (60 g);
  • 3 компири (270 g)
  • 1 лажичка црвен пипер;
  • 3 лажички маслиново масло;
  • босилек и рузмарин;
  • сол и црн пипер.

Подготовка на печен лосос со зеленчук:

Сложеност Време на подготовка Бр. порции
ниско 1 час и 10 минути 2 порции

ДОБАР АПЕТИТ!

Ако ви се допаѓаат моите рецепти, не заборавајте да ја лајкувате страницата Фејсбук за да бидете во тек со новостите на блогот.