Печена цвекло со сос од јаболко и карамела ЈАдете попаметно рецепт

карамела

Печена цвекло - префинет око-фаќач со гурмански потенцијал

Здрав затоа што

Паметен совет

Нутриционистички вредности

ВО ФОРМА и германското друштво за исхрана (ДГЕ) го означија овој рецепт со логото „Препорачано од ИН ФОРМА“. Ова лого им нуди на потрошувачите ориентација за балансирана исхрана. Само здрави рецепти што ги исполнуваат сите наведени критериуми имаат дозвола да го носат ова лого. Дополнителни информации се достапни тука.

Цвеклото е полно со корисни хранливи состојки како што се фолна киселина, калциум, калиум, магнезиум, железо, јод, натриум и витамин Ц. За нивното природно боење, бетанин, се вели дека го поддржува имунитетот. Јаболкото, ѓумбирот и магдоносот дополнително го подобруваат добриот ефект.

За да не излезе сосот премногу сладок: Во прилог на курва јаболко, додадете малку лесен балсамичен оцет или сок од лимон по вкус.