Печена овесна каша без глутен и шеќер
Оваа брзо подготвена, вкусна и фина овесна торта или печена овесна каша без додавање шеќер или брашно е совршен за појадок. Непотребно е да се каже, овесот е совршен избор за појадок. Ако обожавате овес во каква било форма и сакате да направите нешто друго освен обична каша, пробајте во форма на здрава, печена овесна каша - Неговиот вкус сигурно ќе ве изненади!
Оваа печена каша е многу лесно да се подготви и содржи само здрави состојки. Може да биде подготвен од секој почетник за неколку минути, е без глутен, без шеќер и богат со растителни влакна, сложени јаглехидрати и протеини. Благодарение на овошјето, има малку сладок вкус и мислам дека нема апсолутно никаква потреба да додадете шеќер или мед за да го засладите. Една порција содржи релативна нискокалорично.
Премачкајте ја оваа печена каша со путер од кикирики и додадете малку свежо овошје и имате неверојатно вкусен десерт или појадок. Ако сакате да доживеете различен вкус секој пат, само додадете ги омилените состојки во тестото и уживајте во оваа печена овесна каша како што сакате.
Ако преферирате веганска верзија на овој рецепт, можете едноставно да го замените класичното млеко со кокосово или бадемово млеко.