Печена зелка со лимон - врвен облик

состојки:

1 зелка со средна големина
1 лажица маслиново масло
3 лажици свеж сок од лимон
морска сол и црн пипер по вкус
неколку парчиња лимон (по желба)

Загрејте ја рерната на 230 ° C.

Исечете ја зелката на 8 парчиња. Прво на сите, скршете го на половина, исчистете го и исечете ја секоја половина на 4 еднакви полумесечини. Наредете ги парчињата во нелеплив плех (или врз хартијата за печење), оставајќи малку простор меѓу нив.

Измешајте маслиново масло и сок од лимон во сад. Со помош на четка намачкајте го секој дел од парчињата со оваа смеса. Сол и зачинете со црн пипер.

Печете околу 15 минути, а потоа свртете и печете уште 15 минути, додека не поруменат.

Послужете ја топла зелка со парче лимон.

Рецептот е погоден кога имате зеленчук по ваш избор во вашата исхрана.

Ако вашиот одговор е да, ние сме среќни што не најдовте! Нашата мисија е да ви помогнеме да добиете и одржувате совршена тежина, хранејќи се на здрав начин. Ова е целосно можно со помош на диета дизајнирана специјално за вас. Се надеваме дека сметаме дека е корисно.