Печење за мали деца Јадете попаметно
Малите деца сакаат да ставаат многу во устата: песок, цвеќиња, и најмногу од сè, се разбира, вкусна храна. Но, не е сè што е безбедно за возрасните, исто така, е во ред за малите деца. Дефинитивно треба да ги избегнувате овие состојки при печење за деца.
Најдоцна кога мајчиното млеко, пирето од зеленчук и пирето од овошје стануваат премногу досадни за бебињата, кога theyубопитно гледаат во чинијата на возрасните, повеќето родители го поставуваат прашањето: Што да му дадам на моето дете да јаде сега? Се пече многу, особено во претстојниот Божиќен период. На трпезариската маса често има бисквити или има божиќни пазари со многу добрите.
Лично, не верувам во категорично забрана на мали деца од шеќер или колачи. Но, не треба да претерувате ниту со слатките додатоци. А, постојат некои состојки на кои навистина треба да внимавате - има некои работи што бебињата дефинитивно не треба да ги јадат. Важно: Моите совети се однесуваат на возраста на комплементарна храна и мали деца, т.е. на возраст од околу шест месеци. Пред тоа, цврстата храна во секој случај треба да биде домашна или купена каша.
Табу 1: душо
На прв поглед, медот звучи како разумна алтернатива на рафинираниот шеќер. И топлото млеко со мед треба да ве смири и да ви помогне да заспиете. Но, не за бебиња, ве молам! Медот може да содржи одредени бактерии кои можат да ги трујат малите деца. Значи, треба да биде табу во првата година од животот! Кога станува збор за засладување воопшто, на почетокот препорачувам да користите многу ретко шеќер и слично. Шеќер од цвет од кокос или овошна каша, на пример, се подобри од индустрискиот шеќер.
Табу 2: ореви и мали овошја
Оревите се една од намирниците што можат да предизвикаат најмногу алергии. Но, пред сè, бидејќи тие се често многу мали, тие сè уште не треба да се користат во пецива за мали деца. Бебињата можат да вдишат ореви, јадра и житарки и да се задушат од нив. Истото важи и за грозјето и малите бобинки како боровинки.
Табу 3: Производи од кравјо млеко во големи количини
Не е без причина бебињата да добиваат мајчино млеко или млеко од млеко само во првите неколку месеци. Составот на нормалното кравјо млеко сè уште не е соодветен - содржи, меѓу другото, премногу протеини за малите бубрези. Од времето на комплементарна храна наваму, можете да користите одредена количина кравјо млеко за каша од млечно зрно. Без оглед на ова, бебињата не треба да јадат големи количини производи од кравјо млеко во првата година од животот - така што нема кваркови колачи и производи од соја не се алтернатива поради ризик од алергии.
Табу 4: адитиви, кофеин и алкохол
Додатоци на храна, како што се бои, конзерванси или други Е-броеви, секако не се од корист за возрасните. Тешко дека некогаш ги користите кога сами ги печете, но тие често се вклучени во купените колачи. Исто како кофеинот или алкохолот, честопати во траги. Треба да се подразбира дека децата треба да го избегнуваат тоа.
Табу 5: Пазете се од алергиска храна
Веќе не се препорачува целосно да се елиминираат можните предизвикувачи на алергија, како што е глутен, од менито во првите неколку години од животот. Сепак, треба повнимателно да ја следите реакцијата на вашето бебе на нова храна, особено ако се склони кон невродерматитис или дигестивни проблеми, на пример. Јајцата, пченицата, агрумите и чоколадото се релевантни за печење.
И покрај мерките на претпазливост: печењето треба да биде забавно за млади и стари - а секако и за јадење!