Печени пилешки грутки - Видео за рецепт

Овој рецепт за печени пилешки грутки со аспарагус и лимон е вкусна вечера која се подготвува супер брзо, совршена за напорни денови во текот на неделата. И најдобриот дел е тоа што тоа е направено за околу 30 минути.

Зарем не ги сакате меките, сочни пилешки грутки покриени со крцкава кора?

Се разбира, повеќето рецепти за пилешки грутки имаат високо ниво на маснотии затоа што се пржат во голема количина на масло. Но, овие пилешки ленти се завиткани во кора од леб од панко и се печат.

Значи, не само што користев многу помалку масло, туку додадов и свеж аспарагус и лимон за да добијам лесен, но хранлив оброк.

Значи, останете наоколу ако сакате да дознаете како да направите супер вкусен, но и здрав рецепт за печени грутки од пилешко.!

Но, прво, да ги поминеме вообичаените совети и трикови:

Како да направите рецепт за печени пилешки грутки со аспарагус - Најдобри совети и трикови

1. Кои состојки можеме да ги замениме во овој рецепт за печени пилешки ленти?

Ако ги немате сите состојки при рака, еве неколку едноставни идеи за состојки кои можете да ги замените за да ги добиете истите вкусни и крцкави пилешки грутки.

Ако веќе немате путер, можете да користите разјаснет путер или гриз и за грутки и за аспарагус.

За варијанта на Палео, Кето и Цел30 на овој рецепт за печена пилешка лента, треба да го замените путерот како што споменавме погоре, и лебниците од панко и брашно од интегрално брашно со бадемово брашно.

Може да користите и други видови месо. Може да ги замените пилешките гради без коски со пилешки нозе или дури и мисирка.

2. Кој е најдобриот начин да се направат печени пилешки грутки?

Постојат неколку начини да се направат крцкави печени пилешки ленти однадвор и меки одвнатре.

1. Прво, можете да го следите мојот рецепт да го пржете пилешкото во тавата и потоа да го готвите во рерна. Со овој метод, заруменете ги лебните трошки на шпоретот, без да дозволите пилешкото да готви целосно. Потоа оставете ги парчињата пилешко во рерна околу 10 минути за да го завршите готвењето.

2. Вториот метод е да се направи класичен рецепт за пилешки грутки пржени во масло. За овој метод, ќе мора да го исечете пилешкото на малку помали парчиња отколку во рецептот подолу. На овој начин тие ќе се готват побрзо во врело масло.

1. Загрејте ги путерот и маслото во нелеплива тава *.
2. Кога маслото е жешко, внимателно додадете парчиња пилешко. Бидете внимателни и не преоптоварувајте ја тавата.
3. Гответе го пилешкото, често вртејќи ги парчињата од една на друга страна за да се готват рамномерно, додека не заруменат добро од двете страни. Треба да ви требаат околу 8-10 минути за да ги пржите на шпоретот.
4. На крај, извадете го пилешкото на чинија покриена со хартиена салфетка за да го исцедите вишокот масло пред да го послужите.

Морам да напоменам дека овој метод бара поголема количина на масло.

3. Овие пилешки ленти можете да ги готвите само во рерна.

Ставете ги парчињата пилешко директно на плех покриен со хартија за печење. Пилешкото заруменете го во топла рерна околу 12-15 минути, додека не се проникне добро и кората одозгора добие златна боја. Piecesе треба да ги свртите парчињата пилешко од другата страна околу половина од времето за готвење за да бидете сигурни дека се рамномерно зарумени.

4. Последен метод, можете да ги направите овие пилешки грутки во пржење на воздухот *:

1. Загрејте го прженот на 200 ° C.
2. Потоа наполнете ја корпата за тава со еден слој парчиња пилешко и лесно попрскајте со масло или путер.
3. Затворете го прженот и варете 8-10 минути. Haveе мора да готвите пилешки грутки во неколку круга за да не ја натоварите корпата за пржење. Пилешките ленти ќе излезат исто крцкави и златни.

Без оглед на методот што ќе го изберете за да го направите овој рецепт за пилешки грутки, секогаш е добра идеја да ја проверите внатрешната температура на месото пред да го послужите. Пилешкото е целосно сварено кога неговата температура е 75 ° C.

3. Што можеме да послужиме со овие печени пилешки ленти?

Овие печени пилешки ленти совршено одат со скоро секој украс на зеленчук. Омилен ми е аспарагусот со лимон. Лесно е и миризливо и многу лесно се готви во иста тава.

Свежите салати совршено одат со овие печени пилешки ленти. И еве неколку од моите омилени:

• Пробајте ја оваа салата од ориз и зеленчук за азиски вкус.
• За медитерански допир, одлучете се за оваа салата Табулу со киноа .
• Тексашката салата со италијански облекување е исто така крцкаво и шарено јадење кое совршено одговара со овие печени ленти од пилешко.
• За посладок вкус, пробајте ги овие пилешки грутки со салата од авокадо и манго .
• Или пробајте класичен украс од тиквички и малку маслиново масло, сол и бибер.

4. Како да направите слатки и малку зачинети пилешки грутки

Многу е лесно да се мешаат вкусовите во овој рецепт за печени пилешки ленти. За сладок-зачинет вкус, направете брз сос од две состојки комбинирајќи еднакви количини мед и срирача.

Посипете го овој слатко-зачинет облекување над врелите пилешки ленти пред да го сервирате. Медот ќе се стопи во крцкава кора и на секој залак ќе почувствувате сладок и зачинет вкус.

5. Овие пилешки грутки можеме да ги послужиме како предјадење?

Овие печени пилешки ленти се фантастично предјадење! За да можете полесно да послужите како предјадење, вметнете стапче за ражен во секое парче. Наредете ги на чинија со други вкусни мезе и веднаш ќе исчезнат!

Тоа беше сè за денес. Сега сум сигурен дека со нетрпение чекате да одите во кујна и да ги готвите овие вкусни пилешки грутки за вашите пријатели и семејство.!

За повеќе вкусни рецепти со гарнитури од пилешко или зеленчук, претплатете се на мојот канал на YouTube. Се гледаме таму!

---