Печени свински филети - јадење без јаглехидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 степени.
Отстранете ги тетивите од свинското филе и исечете ги на мали медалјони. Зачинете со сол и црн пипер. Загрејте маслиново масло во тава и испржете ги медалјони од двете страни околу 5 минути. Извадете го од садот и ставете го во сад за печење.
Исечете ја моцарелата на парчиња и ставете ја на врвот на медалјоните. Печете во рерна околу 15 минути.
Во меѓувреме исечкајте го кромидот и лукот и соте во преостанатите маснотии за пржење. Измијте ги доматите од цреша и пресечете ги на половина. Измијте го кромидот и исечете го на прстени. Ставете ги двете во тавата и соте околу 3 минути. Зачинете со сол и црн пипер. Извадете ги свинските филети од рерна и послужете ги со доматите.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.