Педагогија и психологија - VHS
Испробаниот спорт на обувки за снег овозможува заштеда на енергија во длабок снег и е погоден за секоја возрасна група. Без претходно знаење, по краток брифинг од нашиот водич за обувки, можете да пешачите низ прекрасната борова шума на Горна Црна шума. Овие напори низ природниот резерват траат три до четири часа. За време на паузата за ручек, ужинка ве чека покрај светлината на пријатна планинска колиба. Опремата може да се изнајми на лице место за плаќање.
Ако не сте сигурни за вашите физички барања, контактирајте не.
Наведениот алтернативен датум во случај на недостаток на снег е обврзувачки!
Важни упатства:
Курсевите 96072-96076 се одвиваат во соработка со ISO-сертифицираното професионално училиште за спорт на отворено и снег Блек Форест Меџик Фелдберг/Фрајбург (официјален организатор).
Организаторот ќе контактира со учесниците најмалку 2 дена пред почетокот на курсот по е-пошта или телефон со информации за денот на курсот и насоките.
Затоа, не заборавајте да ја вклучите вашата е-пошта и телефонскиот број при регистрација.
Доколку не сте добиле е-пошта или телефонски повик до 2 дена пред почетокот на курсот, ве молиме контактирајте го организаторот директно на 0761-6964200.
Забележете дека поради настани поврзани со временските услови, може да има одложувања во почетокот и крајот на настаните. Во случај на лошо време, настаните ќе бидат одложени за соодветниот обврзувачки алтернативен датум.
Може да има дополнителни трошоци, како што се надоместоци за изнајмување опрема, картички за поени, ски карта. Овие не се вклучени во надоместокот за курсот. Соодветната сума може да се побара од организаторот.
Средба: Недела, 31 јануари 2021 година, точка на состанок Фелдберг во 09:20 часот
(Задолжителен алтернативен датум во случај на недостаток на снег: Сонце, 14.3.2021)
Пријавувањето е можно само до една недела пред почетокот на курсот
Детали за деновите на курсот
0296074-1 Водено пешачење на снежни чевли на Фелдберг - од 14 години
Испробаниот спорт на обувки за снег овозможува заштеда на енергија во длабок снег и е погоден за секоја возрасна група. Без претходно знаење, по краток брифинг од нашиот водич за обувки, можете да пешачите низ прекрасната борова шума на Горна Црна шума. Овие обиди низ природниот резерват траат три до четири часа. За време на паузата за ручек, ужинка ве чека покрај светлината на пријатна планинска колиба. Опремата може да се изнајми на лице место за плаќање.
Ако не сте сигурни за вашите физички барања, контактирајте не.
Наведениот алтернативен датум во случај на недостаток на снег е обврзувачки!
Важни упатства:
Курсевите 96072-96076 се одвиваат во соработка со ISO-сертифицираното професионално училиште за спорт на отворено и снег Блек Форест Меџик Фелдберг/Фрајбург (официјален организатор).
Организаторот ќе контактира со учесниците најмалку 2 дена пред почетокот на курсот по е-пошта или телефон со информации за денот на курсот и насоките.
Затоа, не заборавајте да ја вклучите вашата е-пошта и телефонскиот број при регистрација.
Доколку не сте добиле е-пошта или телефонски повик до 2 дена пред почетокот на курсот, ве молиме контактирајте го организаторот директно на 0761-6964200.
Забележете дека поради настани поврзани со временските услови, може да има одложувања во почетокот и крајот на настаните. Во случај на лошо време, настаните ќе бидат одложени за соодветниот обврзувачки алтернативен датум.
Може да има дополнителни трошоци, како што се такси за изнајмување опрема, картички за поени, ски карта. Овие не се вклучени во надоместокот за курсот. Соодветната сума може да се побара од организаторот.
Средба: Сабота, 13-ти февруари 2021 година, точка на состанок Фелдберг 9:20 часот
(Задолжителен алтернативен датум во случај на недостаток на снег: сабота, 13.3.2021)
Пријавување и откажување е можно само до една недела пред почетокот на курсот
Детали за деновите на курсот
0296078 Fitnessmix @home
Фитнес микс на гимнастика, зајакнување на индивидуални мускулни групи и истегнување.
Влегување во курсот е можно во секое време.
Детали за деновите на курсот
0296087 Силна ТМ нација
Силната нација комбинира телесна тежина, градење мускули, кардио и тренинг со плиометрија. Се движи кон оригинална музика специјално прилагодена на секој поединечен потег. Секој сквот, секој ланџ, секој бурпи е поттикнат од музиката. На овој начин, ќе стигнете до последниот претставник и ќе додадете уште пет.
Силната нација НЕ е тренингот за танцување!
Курсот се одвива и за време на празниците.
Детали за деновите на курсот
0296096 Слобода преку само-тврдење
Многу жени се запознаени со несакани пристапи, страшни ситуации или физички напади или страв од нив. Во курсот за самообразување, учиме и развиваме стратегии заедно за справување со овие ситуации. Ние се занимаваме со начини на одбрана себеси вербално, тактички и физички. Вежбаме самоуверено однесување, поставување граници, морална храброст и организирање поддршка. Техники за одбрана, ослободување, удари и удари се исто така дел од курсот. Физичката подготвеност не е услов, секоја жена е добредојдена со нејзините индивидуални барања!
Детали за деновите на курсот
0297007 танцувајќи во круг
Танцуваме танци во круг од целиот свет, кои се лесни за учење и чии едноставни чекори може да се танцуваат веднаш. Различните традиции на танците се пренесуваат на различни начини и во исто време можете да доживеете радост во музиката и движењето, како и во заедницата додека танцувате. Не е потребно претходно знаење.
Детали за деновите на курсот
0297010 Бесплатно танцување
Овие танцови вечери ви нудат можност да излезете од вашата глава и да влезете во вашето тело преку слободно танцување и внимателно движење.
Со различни стилови на музика и импулси на водено движење од смирено и нежно до моќно и експресивно, можете да експериментирате и да бидете во вашата енергија како што ви одговара.
Можете да дозволите да се движите целосно слободно, одвнатре и да останете со себе или да стапите во контакт со танцување.
Четворица лидери за танцување наизменично нудат шарена мешавина од внимателни движења и опции за танцување на безбеден и слободен простор.
Курсот е можен и со физички попреченост и без претходно знаење, единствено барање е - желба за вежбање.
Детали за деновите на курсот
0297100 Zumba® Kids
Zumba® Kids е програма специјално развиена за деца и тинејџери заснована на Zumba® филозофијата. Тука танцовите чекори и кул-потезите се комбинираат со латиноамериканските ритми.
Меморијата, креативноста, дисциплината, тимската работа и самодовербата се промовираат на разигран начин. Најважното нешто кај ZUMBA® Kids сепак е дека фокусот е насочен кон забава!
Детали за деновите на курсот
1119070-03 МГТ: Аутизам Тркалезна маса
Детали за деновите на курсот
1119070-04 МГТ: Биографија и деменција
Детали за деновите на курсот