Периодна болка - информации за девојчиња - болка во периодот

    Причини и фактори на ризик
    • Периодна болка - информации за девојчиња
      • Што се случува за време на менструацијата?
      • Што ја предизвикува болката?
      • Што можам да направам во врска со жалбите?

Периодна болка - информации за девојчиња

(ПантерМедија/Лев Долгачов) Некои девојки немаат симптоми за време на нивниот период - други добиваат болка или грчеви во стомакот. На овие информации ќе дознаете од каде потекнува болката и што можете да направите во врска со тоа.

периодот

Ако имате болка за време на менструацијата, не сте сами: Околу 3 од 4 девојки и жени имаат симптоми на моменти, а една од десет се многу силни. Особено млади жени под 20 години често имаат умерена до тешка менструална болка.

Сепак, шансите вашите симптоми да се повлечат се добри: За повеќето млади жени, тие стануваат послаби или престануваат неколку години по нивниот прв циклус.

Што се случува за време на менструацијата?

Сè додека жената има менструација, обвивката на матката се обновува секој месец. Оваа мукозна мембрана го обложува wallидот на матката одвнатре. Неговата цел е да го нахрани ембрионот кога жената ќе забремени. Ако не успее да забремени во еден месечен циклус, таа обично ќе ја добие менструацијата.

За време на крварењето, мукозната мембрана повторно се распаѓа и се излачува. За да го направите ова, мускулите на матката се контрахираат во неправилен ритам, а потоа повторно се релаксираат. Оваа контракција на мускулите понекогаш воопшто не се чувствува, понекогаш како влечење во стомакот. Но, исто така може да предизвика болка и грчеви. Болката може да зрачи на грбот и нозете. Некои девојки и жени исто така се чувствуваат болни, повраќаат или имаат дијареја.

Што ја предизвикува болката?

Зошто некои девојки и жени имаат болни периоди, а други не, не е точно познато. Одредени гласнички супстанции, т.н. простагландини, играат улога во ова. Телото веројатно произведува премногу или е особено чувствително на него. Меѓутоа, кај повеќето млади жени, телото се навикнува на овие супстанции со текот на времето, така што болката често се смирува или исчезнува целосно.

Што можам да направам во врска со жалбите?

Девојките и жените испробуваат различни средства и методи за да ги ублажат нивните симптоми. Она што најдобро одговара за вас, најдобро откриете сами. Некои опции се:

  • Топлина и релаксација: Лепенка за затоплување, појас за затоплување или шише со топла вода. Вежби за движење и релаксација како што се гимнастика или јога.
  • антиинфламаторни ослободувачи на болка како диклофенак, ибупрофен и напроксен. Докажано е дека ја ублажуваат болката. Понекогаш имаат несакани ефекти како стомачни тегоби и главоболки. Повеќето жени и девојки, сепак, добро се согласуваат.
  • апчиња за контрацепција: Ја спречува овулацијата. Како резултат, обвивката на матката не се собира до својата нормална дебелина и менструалниот период е послаб. Докажано е дека пилулата може да ја ублажи болката во периодот. Особено е погоден за девојчиња кои сакаат да користат таблети во секој случај. Можни несакани ефекти се главоболка и гадење.

Не е познато дали други третмани како што се акупунктура или додатоци во исхраната ќе помогнат.

Ако вашата болка е толку силна што мора да останете дома за време на менструацијата или ако сакате да земате лекови за болката, најдобро е да побарате совет од лекар. Со медицинска помош, можете да дознаете која е причината за вашите симптоми и кои опции за третман се соодветни за вас.

отече

Лат премиер, Шампанерија Р. Дисменореа. BMJ Clin Evid 2014: pii: 0813.

Marjoribanks J, Ayeleke RO, Farquhar C, Proctor M. Нестероидни антиинфламаторни лекови за дисменореа. Cochrane Database Syst Rev 2015; (7): CD001751.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, Sangkomkamhang US, Barnes J, Seyfoddin V et al. Додатоци во исхраната за дисменореа. Cochrane Database Syst Rev 2016; (3): CD002124.

Смит Калифорнија, Армур М, huу Х, Ли Х, Лу Зи, Сонг Ј. Акупунктура за дисменореа. Cochrane Database Syst Rev 2016; (4): CD007854.

Wong CL, Farquhar C, Roberts H, Proctor M. Орални контрацептивни пилули за примарна дисменореа. База на податоци за Кохрен Сист Рев 2009; (4): CD002120.