Периодот недостасува! (Изгубени 8 килограми) (телесна тежина, калории, менструација)
Слабев 8 килограми во последните 5 месеци и сега ја одржувам тежината околу 2 месеци. Јас сум висок 1,67 м и пред да имам 61 кг, сега имам 53 кг, што всушност не е премногу слабо или анорексично. Со БМИ од околу 19 години, сè уште сум во нормален опсег. Исто така е важно што изгубив тежина на „здрав“ начин, т.е. со спорт и здрава исхрана (никогаш помалку од 1700 килокалории на ден, сега јадам околу 1900 килокалории) Пред да ги имам редовно деновите, но сега ги имам околу 5 Месеци не повеќе. Бев прилично загрижен за ова на почетокот на слабеењето, дали може да има влијание? Всушност, јас сум супер среќен и се чувствувам добро со моите 53 килограми, се хранам здраво и доволно и спортувам многу. Само да дојде периодот повторно. . На што мислите сите? Што да правам ?
5 одговори
Дефинитивно треба да закажете состанок со гинекологот и дајте им да проверат дали е сè во ред. Можеби е дека вашето тело е само „под стрес“ од губење на тежината и сè повторно се изедначува.;) Како што вели Драчен20, вашето тело веројатно не е во можност да забремени дете бидејќи сте изгубиле толку многу тежина.
Еднаш прочитав дека ги добивате деновите само кога процентот на телесни масти е 1/5.
Сега секако може да се случи да сте изгубиле телесни маснотии поради губење на телесните масти и дека сега е повторно помалку од 1/5 и затоа не се случи.
Но, е само претпоставка ако некој знае повеќе за тоа, сакал да коментира:)
Значи, мислам дека е заради ова релативно „безобразно“ слабеење. вашето тело треба да се прилагоди на тоа и да воведе регуларност соодветно. Јас и самиот сум висок 1,67 м и секогаш тежам нешто помалку од 50 кг и редовно имам менструација (веќе се обидувам да имам 3 кило повеќе на ребрата ^^). така нормално правилото не важи се додека не имате помала тежина од 45 кг на вашата висина, како што рече мојот лекар. Продолжете да јадете урамнотежена исхрана и продолжете да се движите (;
Се надевам дека би можел малку да ти помогнам.
само за да појаснам, не сте анорексични затоа што сте само слаби. тоа е ментална болест. се гледате себеси како многу, премногу дебели, јадете до ништо во текот на денот и вежбате многу спорт. нема доволно тенок и мислам само на храна, така што нема врска со тоа што сум слаба.
имате право, вашата тежина е всушност совршена:-) почитувајте дека сте изгубиле тежина нормално, како што велите здрава. можете да бидете горди на себеси што сте го направиле тоа на овој начин и истрајни и паметни требаше да го сторат тоа така. повеќето од нив навистина немаат идеја и моето што нема да јадам би било единствената можност.
Па да сум на твое место, би одел само на гинеколог заради некое правило. да, тоа може да се должи на губење на тежината, но тоа навистина беше здраво за вас и дени тежината некако не е опасна по живот или е премала. прашај таму!
Ниту една идеја не може да ти помогне сега - но правилото доаѓа многу често нередовно за мене и забележав дека ако треба да работам многу напорно на одмор за работа за одмор, на пример, тоа не беше ништо со правилото со месеци - тоа ќе има врска со тоа - можеби телото ја гледа моменталната состојба како несоодветна за да се создаде дете (нема информации е само претпоставка)
слични прашања
Значи, јас сум висок 15 години и околу 162 см и изгубив 14 килограми од јануари до август, т.е. за околу 6 месеци. Пред имав 62 кг, а сега околу 48,7 кг. Последен пат имав денови во средината на јули и не оттогаш. Моите гради се дури и помали отколку што беа порано, за кои исто така се чувствував, но како можам повторно да растат и дали треба сериозно да се грижам за менструацијата?
Мене менструацијата ми е откажана околу 2 месеци, може да биде затоа што изгубив неколку килограми? (Пред 46 кг и сега 41 кг на 169 см) Јас имам 15 години
Здраво можеби може да ми помогнете и изгубив 10 кг во последните месеци (околу 165/166 од 55 на 45 кг) и сега мојот период од 1 година веќе не го имав претходно или редовно, но сепак ме менува малку што таа не е дојдена веќе 1 година. во меѓувреме, исто така, добив тежина (47/48), но само во мускулна маса и не во маснотии. сега моето прашање е дали загубата има врска со слабеење? (Сè уште сум во пубертет)
Здраво, имам проблем. Јас сум маж и изгубив 10 килограми во последните 2 месеци, од 86 кг на 76 кг, на висина од 186 см и сепак не можете да видите ништо и сега не знам до каде треба да ослабам за конечно да видите нешто, бидејќи од околу 70 кг, би се лизнал во слаба тежина.
изгубив 23 кг за 12 недели преку вежбање и исхрана, но сепак се грижам дали е тоа здраво. Ви благодарам за советот.
Здраво, околу девет месеци ги намалував калориите на 1500 со цел да ослабам. Сè одеше добро се до последниот пат кога имав менструација пред три месеци. Во моментов имам 57 килограми на 172 сантиметри, што е всушност мојата тежина од соништата, така што ги зголемив калориите на околу 2300, но менструацијата сè уште не се враќа.
Здраво, изгубив 14 кг во текот на зимата, но немав период веќе 3 месеци. Јас сум уште девица. Дали е тоа поради екстремното слабеење? Не јадам толку многу повеќе и пијам апчиња за диети.
Сено. Така, неодамна имав навистина сериозно заболување и изгубив околу 15 килограми како резултат. мојата висина е 168 и тежам само 42 кг. и без оглед колку и што јадам сепак не добивам тежина. што можам да направам?
Бев вистинска тешка категорија, ставив 97 килограми на вагата во моето најлошо време. мојот матичен лекар сакаше да направам програма за диети со други, но јас не сакав. Едноставно не ми се допадна и не видов дека тежам премногу. Но, од почетокот на јуни станав свесен дека итно треба да ослабам. почнав да одам на фитнес и целосно ја сменив исхраната. Во моментов имам 74 килограми и целта ми е да тежам 56 килограми. изгуби над 20 килограми за 4 месеци, дали е ова здраво? мајка ми почнува да се грижи за мене, затоа што се навикнав на оваа „навика“ и би сакала да ја одржувам сè додека не ја достигнам тежината од сонот. но понекогаш се прашувам, што е следно откако ќе го направам тоа? дали ќе продолжам да губам тежина? Знам дека направив само половина од тоа и ќе помине многу време пред овие 56 килограми да бидат прикажани на вагата, но само сакав да дознаам како мислите за целата оваа работа што изгубивте над 20 килограми за 4 месеци. Благодарам однапред:)
Изгубив 30 фунти за 8 месеци; колку килограми можам да изгубам до средината на јули?