Persimmon - корисни својства, калории
Плодовите од persimmon се нарекуваат тропски и суптропски зимзелени дрвја од семејството абонос.
Корисни својства на persimmon
Главните корисни својства се должат на хемискиот состав на пулпата од persimmon на бобинки. Првото место окупирано од калиум го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Друг суштински елемент - витамин А, неопходен за здрава кожа и органи на видот.
Во прилог на витамин А и калиум во persimmon, магнезиум, витамин Ц, PP, железо, јод, фосфор, кобалт, што ги објаснува овие корисни својства, persimmons содржат: елиминација на токсини, токсини, за зајакнување на нервниот систем, имунолошкиот систем, за да се спречи стресот, Анемија, болести на тироидната жлезда, артериосклероза, васкуларно чистење на мозокот.
Во танини од persimmon - танини кои помагаат при болести на цревата, крварење. Повеќе овошје од persimmon имаат диуретични, бактерицидни својства.
Поради содржината на шеќер и гликом persimmon - хранливи плодови, додека калории persimmon - 62 kcal на 100 грама свеж производ.
Употребата на persimmon
Со секојдневно работење на две овошја, persimmon може да го зајакне имунитетот, кардиоваскуларниот и нервниот систем развиваат сон.
Танинот содржан во persimmon горе може да помогне во заздравувањето на непцата од крварење. Во овој случај, се користи за плакнење на растворот, кој се зема од пулпата и чаша топла зовриена вода. Средство за плакнење на устата секој ден додека непцата не престанат да крварат.
За заздравување на раните со прашок од суви persimmons. Нејзините 1: 1 се мешаат со трици и посипете ја раната.
За третман на хронична дијареја, подгответе лушпа од persimmon, пијте половина литар на секои 4 часа.
Во анемија и за зајакнување на организмот редовно јадете со свеж persimmon, пијте ја инфузијата.
Инфузијата се прави на следниов начин: земете две овошје од persimmon, ситно исецкани и истурете 300 ml врела вода, инсистирајте на час, филтрирајте. Прифатена чаша 2-3 пати на ден.
Корисни својства на persimmon се манифестираат во надворешната нејзина примена. Свежи овошни маски за лице помагаат при проблем на слаба кожа.
За да ја негувате и навлажнете кожата пулпа од persimmon, треба да се фаќа и да се стави на претходно исчистено лице. По 10 минути измијте ја маската со ладна вода.
За промена на тонот на кожата, пулпата се меша со крем, а за нега на кожата склона кон акни и кожата со зголемени пори, пулпата се додава во жолчката од јајце.
Со оглед на нискокалоричните persimmons и нивната хранлива вредност, популарна диета заснована на употреба на бобинки. Препорачливо е да јадете лесна диета, во која за појадок или вечера треба да јадете persimmon, а за ручек - храна богата со протеини, како што се јајца, месо, риба или сирење. Ако persimmon беше избран таму за вечера, тогаш појадокот може да се готви салата од овесна каша и зеленчук. Такво разновидно мени не можете да бидете гладни и да изгубите 2-3 кг неделно - како што трае оваа диета.
Наместо тоа, диетата може да се практикува посни денови кога појавата на глад може да јаде само persimmon. Норма - не повеќе од два килограми овошје на ден.
Контраиндикации
И покрај нискокалоричниот persimmon, не се препорачува да се избегне тенденција за дебелина, дијабетес.
Треба да се користи претпазливо persimmon луѓе склони кон појава на адхезии во цревата или страдање на дебелото црево, запек - дури и многу зрело овошје во овој случај предизвикуваат попреченост.
Користењето на persimmon во големи количини и кај здраво лице може да предизвика проблеми со варењето на храната, како и комбинирање со ладна вода и млеко.