Пешачење или возење велосипед до работа поврзани со значителни здравствени придобивки
Неколку студии го поврзаа пешачењето и возењето велосипед со здравствени придобивки, но сè уште има дебати за јачината на оваа врска. Имајќи го ова предвид, истражувачите од Универзитетот во Глазгов спроведоа студија за истражување на поврзаноста помеѓу одење или возење велосипед до работа и инциденцата на кардиоваскуларни болести, рак и смрт од сите причини.
Студијата вклучува 263.450 британски учесници со просечна возраст од 53 години. Тие ги забележаа превозните средства што се користеа за да одат на работа и да се вратат дома на еден типичен ден. Опциите вклучуваат пешачење, возење велосипед и јавен превоз или возење. Во исто време, информациите за хоспитализациите и смртните случаи на испитаниците биле евидентирани за последователен период од пет години.
По прилагодувањето на факторите што можат да влијаат на резултатите, одење до работа е поврзано со помал ризик од кардиоваскуларни болести и смрт. Но возењето велосипед до работа беше поврзано со најмал ризик на кардиоваскуларни болести и смрт, како и низок ризик од смрт од сите причини и рак.
Комбинацијата на методи за патување - возење велосипед или наизменично патување со моторни возила - е поврзана со некои придобивки, но само ако активниот дел бил возење велосипед.
Покрај тоа, нискиот ризик од кардиоваскуларни болести е забележан само кај луѓе кои пешачеле повеќе од 9,6 км неделно (еквивалентно на два часа пешачење дневно).
Иако станува збор само за набationalудувачка студија, истражувачите велат дека овие резултати претставуваат силна основа за поддршка на „активните патувања“, особено урбаниот велосипедизам.
Редовно пиење чај, најмалку три пати неделно, е поврзано со очекуваното траење на животот .
Новата студија на психолозите од Универзитетот во Лидс открива колку е важно здравиот сон.
Барем за мажите, несреќен брак може да го забави развојот на дијабетес и да промовира третман.
Студија спроведена во Велика Британија и цитирана од Медицински експрес покажа дека вработените кои поднеле оставка .
Една неодамнешна студија ги разгледа ефектите од користењето на велосипедот како главно превозно средство врз ризикот од нарушување.
Возењето велосипед може да биде начин за релаксација, начин за движење, но исто така и еден од повеќето.