Пет елементи на исхрана за мајка и дете
Барбара Темели/Беатрис Требут
Современата имплементација на традиционалната кинеска исхрана за идните мајки и деца
- од доенчиња до ученици
224 страници, мека во мраз, Вклучувајќи и постер: список со храна според 5-те елементи
Денес повеќе од кога било, холистичката исхрана игра важна улога во заштитата од цивилизациски болести како што се алергии итн. Во ова упатство, двајцата автори покажуваат како можете да подготвите оброци за градење Qi за себе и за вашите најблиски - без какви било готови производи или замрзната храна. Тие даваат совети за исхрана за жени кои сакаат да имаат деца, ги водат низ бременост и доење и испробани и тестирани рецепти кои се добри за мајката и детето. И сè според мотото: Готвењето себе си е многу позабавно!
• 20-то ревидирано издание 2019 година!
• Посебни карактеристики на традиционалната кинеска исхрана
• Зајакнување на исхраната за жени кои сакаат да имаат деца
• Препораки за диети за време на бременоста
• Што да направите ако децата не можат да се дојат
• Првиот цврст оброк на бебето
• Алтернативи на кравјо млеко
• Од мало дете до училишно дете
• Дополнителни совети за „фиџти“
• Над 50 рецепти во кои децата се гарантира дека ќе уживаат
• Со затворен плакат за храна!
Вклучувајќи и постер: список со храна според 5-те елементи
Прелистајте ја книгата