Пет рецепти за свежа салата од зелка! Лесни рецепти
Завршете го вашиот рецепт со нов избор на брзи салати од зелка!
1. Салата од свежа зелка со морков и облекување во ориентален стил
СОСТОЈКИ:
-1 лажица сок од лимон;
-2 лажички соја сос;
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
1. Исечете зелка, морков и краставица - тенка слама, целер - мали парчиња.
2. Во сад, комбинирајте го маслото со соја сос и сок од лимон. Додадете лук даден преку преса и црн пипер. Не ви треба сол, бидејќи нејзината функција ја извршува соја сос.
3. Додадете го преливот и измешајте ја салатата.
2. Салата од свежа зелка и туна
СОСТОЈКИ:
-1/2 куп зелен кромид;
-сол и црн пипер - по вкус.
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
1. Исечете ја зелката ситно, ставете ја во сад за салата, додадете малку сол и лесно тријте ја со рацете. Додадете ситно исечен зелен кромид и парчиња туна.
2. Додадете јогурт, црн пипер по вкус, измешајте ја салатата и послужете.
3. Свежа зелка и портокалова салата
СОСТОЈКИ:
-2 лажички балсамичен оцет;
-2 лажици маслиново масло.
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
1. Исечете ја зелката на мали парчиња и ставете ја во сад. Додадете сецкани зеленило, потоа сол, шеќер, црн пипер и лесно истријте ја зелката со зелените.
2. Излупете го портокалот и кора. Исечете ја пулпата на средни парчиња и додадете ги во садот со зелка.
3. Додадете облекување на балсамичен оцет и масло, а потоа измешајте.
4. Салата од свежа зелка со моцарела
СОСТОЈКИ:
-3 лажици маслиново масло;
-1 лажица сок од лимон;
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
1. Исечете ја зелката верно, додадете сол и истријте ја лесно, за да оставите сок. Додадете исечен кромид, зеленчук, маслинки и краставици исечени на мали парчиња. После тоа, доматите и моцарелата се сече на половина.
2. Во сад, комбинирајте мед, масло, сок од лимон и црн пипер. Додадете го добиениот прелив и измешајте ја салатата.
5. Салата од свежа зелка со прелив од краставици и сенф
СОСТОЈКИ:
-4 лажици грашок од конзерва;
-1/2 куп зелен кромид;
-3 лажици сок од лимон;
-1 лажичка семе од синап.
НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:
1. Исечете ја зелката ситно, посипете ја со сол и шеќер, а потоа лесно тријте. Додадете исечен грашок и маслинки.
2. Притиснете го јадрото на оревот со рамниот раб на ножот за нож, потоа исечете го на легури и додадете го во садот за зелка. Исечете ги зелените на мали парчиња и пренесете ги во садот со другите состојки.
3. Одделно, комбинирајте сок од лимон, масло, сенф и црн пипер. Додадете го преливот и измешајте ја салатата.
Семејството ќе ужива во овие нови салати на менито!