Пијалоците со нискокалорични засладувачи можат да имаат ефект врз слабеењето

Пијалоците со нискокалорични засладувачи можат да влијаат на слабеењето

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/bauturile-cu-indulcitori-hipocalorici-pot-avea-un-efect-scaderea-greutate/

Резултатите од студијата објавена на 27 мај 2014 година во списанието „Дебелина“ потврдуваат дека пијалоците што содржат нискокалорични засладувачи можат да им помогнат на луѓето да ослабат и да се чувствуваат гладни кога се дел од програмата за слабеење, се вели во соопштението на ISA (Меѓународно здружение на засладувачи). Истражувањата покажуваат дека нискокалоричните засладувачи можат да бидат важни опции за да им помогнете на луѓето да усвојат здрави диети без да се откажат од уживање во сладок вкус. Истражувањето го водеа истражувачи од Универзитетот во Колорадо и Универзитетот Темпл, експерти за исхрана и дебелина.

Луѓето кои пиеле нискокалорични пијалоци изгубиле 45% поголема тежина од оние кои пиеле вода

Во студијата објавена во списанието „Дебелина“, анализирана е диетална програма во 279 луѓе за 12 недели.

Контролната група се согласи да пие најмалку 700 ml вода/ден .

Ним им беше дозволено да јадат храна што содржи нискокалорични засладувачи, но се согласија да не пијат диетални пијалоци или да ставаат замени за шеќер во кафе, чај или други пијалоци.

Групата со нискокалорични пијалоци се согласи да пие најмалку 700 ml на ден пијалоци засладени со нискокалорични засладувачи.

Кај луѓето кои пиеле нискокалорични пијалоци, забележано е двојно намалување на ЛДЛ холестеролот, т.н. лош холестерол, кој е поврзан со срцеви заболувања, во споредба со контролната група што пиела вода.

Луѓето кои пиеле нискокалорични пијалоци пријавиле намалување на гладот кај контролната група која конзумирала само вода.

Целосните резултати од студијата може да се најдат во официјалното соопштение за медиуми на ИСА.