Пиење оцет за слабеење
Понеделник 1 октомври 2012 година
Пиење оцет за слабеење
Пиењето оцет за да изгубите тежина е една од главните причини оцет од сок од јаболко од јаболко стана успех за скоро сите. Ова главно се должи на тоа што јаболковиот оцет е ефикасен потиснувач на апетитот. Познато е дека јаболката има пектин, растворливо водно влакно што ја апсорбира водата во стомакот, правејќи го лицето што го консумира да се чувствува сито. Овој вид на чувство ја намалува потрошувачката на храна, помагајќи му на лицето да изгуби тежина.
Колку е поголем метаболизмот на лицето, толку повеќе калории лицето ќе може да согорува. Според една студија, пиењето оцет за да се намали телесната тежина, исто така, ја зголемува стапката на метаболизам. Оцетната киселина во оцетите со сок од јаболко помага во испуштање на железо од вашата консумирана храна. Ironелезото е потребно за хемоглобинот што кислородот го испраќа во крвта. Зголемената апсорпција на железо ја подобрува употребата на кислород. Колку е поголем искористениот кислород, толку е поголема и употребената енергија.
Слабеењето стапува на сила кога се користи повеќе енергија отколку што се испорачува. Јаболков оцет влијае на БМР, или на основната метаболичка стапка. БМР е позната како стапка на метаболизам кога телото е во мирување. Колку е поголем БМР на лицето, толку поголеми се согоруваните калории. Се нормализира со хормон емитиран од хипофизата познат како хормон за раст. Во основа, сокот од јаболко помага при катаболизам на протеини, неопходен за хормонот за раст. Поголемата протеинска депресија доведува до зголемено производство на хормон за раст, што сукцесивно го забрзува метаболизмот. Ова доведува до зголемено губење на тежината.
Зголемена потрошувачка и одржување на кондензација се уште два начина на кои пиењето оцет за да се намали телесната тежина стапува во сила. Зголемување на потрошувачката, јаболков оцет помага да се намали времето кога маснотиите остануваат во дигестивниот тракт. Намалувањето на времето што маснотиите остануваат во дигестивниот тракт ја намалува апсорпцијата на маснотиите, па затоа се промовира губење на тежината. И на крај, овој вид оцет вклучува калиум, еден вид минерал што натриумот се стабилизира во исхраната. Стабилизираната потрошувачка на натриум го обесхрабрува задржувањето на водата. Ова исто така помага при слабеење.