Пиење рецепт за пиење диета
Диетата за пиење е една од најтешките, бидејќи вие не само што треба да ја намалите содржината на калории во храната, туку и да одите „против природата“. Поради недостаток на вообичаен процес на џвакање, гладот ќе се зголеми бидејќи нема навика да се јаде храна.
Веројатноста за "пауза" и кршење на правилата на диета се зголемува.
Првите неколку дена се можна слабост, иритација и силно чувство на глад.
И покрај фактот дека течната храна го намалува товарот на стомакот, поради необичната природа на таквата диета, нејзиниот ефект може да биде негативен.
Можни се неправилни движења на дебелото црево, процеси на ферментација, грчеви во стомакот и цревата.
Исто така, постои зголемен товар на бубрезите што треба да отстранат повеќе вода отколку вообичаено.
Исхраната е контраиндицирана за луѓе со заболувања на гастроинтестиналниот тракт, бубрезите, црниот дроб, како и ослабени, бремени и доилки. Физичката активност обично се намалува за време на диета за пиење, бидејќи чувството на слабост за време на вежбање може да доведе до несвестица.