Пијалок за детоксикација со куркума - Мелани Вензел

Каде да започнете со долгиот список на корисни својства на куркума? Само да ги наброиме: Куркумата го зајакнува гастроинтестиналниот тракт и ги ублажува симптомите таму, го намалува нивото на холестерол, се дискутира како профилакса на Алцхајмерова болест, има ефект на подобрување на расположението, промовира отстранување на тешки метали во телото, дури треба да го инхибира формирањето на тумор и го олеснува остеоартритисот. - Непријатност, ги заробува слободните радикали и го зајакнува имунитетот.

куркумата прав

Овој рецепт помага при детоксикација, здравствена профилакса и сите болести наведени погоре.

состојки

40 грама вода, млеко или зрно млеко

1 мало парче излупен ѓумбир

1 нотка пиперка (додадете го, бидејќи активните состојки на куркумата во прав можат подобро да се апсорбираат од телото)

1 лажичка сируп од агава

Време на подготовка: 15 минути

подготовка

  1. Прво, тие доведуваат до паста од куркума.
    За да го направите ова, наполнете ги 40мл вода во тенџерето, додадете ја куркумата во прав и оставете сè да врие кратко додека мешате додека смесата не стане слатка.
  2. Истурете 1 лажичка паста од куркума во блендерот, а потоа додадете ги останатите состојки.
  3. Потоа промешајте доволно вода или млеко додека сè добие течна конзистентност. Еднаш енергично измешајте сè.

Апликација и рок на траење

Пијалокот секогаш треба да биде свежо подготвен, пастата може да се направи однапред. Се препорачува внес налик на лек од 3-4 недели: еден пијалок еднаш на ден. Дури и во високи дози и земано подолг временски период, не беа пронајдени несакани ефекти од куркумата во прав.

Curубопитен? Можете да најдете уште повеќе вкусни рецепти и информации за билки и нивните ефекти во книгите на Мелани Вензел Тенок со билки или Моринга: здрава и убава со нутриционистичко чудо.