Пијалокот што го детоксицира вашето тело во пролет - Смути од зелена салата • Здраво Јаси •
Природен пијалок полн со енергија, жив пијалок кој го активира организмот и го чисти од токсини, зелен сок од зеленчук измешан во мешалка што ви ја враќа кора од лимон за живот. Дури и ако не сте на диета или диета, консумирајте барем неколку дена природен зелен пијалок од зеленчук подготвен во мешалка, мешавина од витамини и минерали, чаша полна со здравје што ги враќа резервите на енергија и виталност неопходни за здраво тело.
Смути со свеж лист се подготвува секогаш кога ќе се чувствуваме малку лишени од енергија, или чувствуваме дека нашето тело е уморно, но најдобро го подготвуваме во рана пролет кога телото ја помина студената сезона, во зима немаше премногу свеж зеленчук и овошје за правилно функционирање.
Исто така, на почетокот на пролетта, чудата на земјата (чудата на природата) почнуваат да се појавуваат со зелени лисја, како спанаќ, коприва, стевија, крес, лобода, зелена салата, зелен кромид и секако магдонос, копра од која можеме да подготвиме здраво стакло кое не треба да го пропуштаме во ниту еден ден. Во пролет, лето или кога и да имаме нешто зелено, можеме да подготвиме многу добро и ефикасно смути.
За ефектот да биде соодветен, ќе подготвам зелено смути од свежа и свежа зелена салата, краставици, свеж магдонос и лимон.
Како да направите смути со лисја од салата. За 2 чаши смути ни требаат 1 зелена салата, 3 млади краставици, link зелен лист од магдонос, 4 свежи листови од целер, juice сок од лимон, 1 голема чаша обична вода, 6 коцки мраз.
Ставете ја количината на вода во садот за мешалка, излупените и исечени краставици, лисјата од магдонос со младите стебла многу добро измиени и скршени на парчиња, лиснато зелена салата и измиени под млаз вода. Theе ја додадеме салатата на 2-3 рати бидејќи не одговара одеднаш, ја мешаме содржината неколку секунди потоа ја наполнуваме со лисја од зелена салата додека не ги собере сите, додаваме и лисја од целер, коцки мраз и сок од лимон, мешаме сè за 1 минута со максимална брзина додека не добиеме природен и вкусен зелен сок.
Го ставаме пијалокот во чаши и го украсуваме со парчиња лимон, го сервираме по можност наутро на празен стомак. Можеме да додадеме и сок од лимон по вкус.