Пијте дестилирана вода
Многумина си го поставуваат прашањето „Можеш или треба да пиеш дестилирана вода?“ Ако потоа се распрашувате меѓу пријателите, ќе слушнете широк спектар на изјави: „Не, дефинитивно не, ќе умрете од тоа“ „Не, тоа е тотално токсично "за" Се разбира, тоа е дури и здраво, само за да ".
Дестилираната вода е безбедна за пиење во нормални количини.
knipseline/pixelio.de
Но, кои од овие изјави се точни?
Како што веќе прочитавте на нашата почетна страница, дестилираната вода е многу чиста и затоа е скоро без тешки метали (но исто така и минерали и хранливи материи). Изјавата дека оваа вода е штетна за човечкото тело би значела дека и нормалната вода од чешма би била токсична.
Поради чистотата на дестилацијата, не трошите минерали или органски хранливи материи со дестилирана вода како со вода од чешма, така што народниот јазик вели дека дестилираната вода е отровна.
Оваа изјава е погрешна! Со нормална потрошувачка нема опасност за човечкото тело, само од големи количини - како кај водата од чешма - постои ризик од „труење со вода“.
Извадок од Wikipedia.de:
Цитат од Германското друштво за исхрана (ДГЕ): „Ексклузивната употреба на дестилирана вода може да доведе до осиромашување на електролитите во организмот во случај на еднострана диета“ дистрибуирано, релативизирајќи: „Бубрезите можат да ја разредуваат урината до максимум 50 mOsmol/l, излачувајќи помалку од 25 mmol NaCl на литар урина. Концентрацијата на Na + во плазмата може да падне на околу 120 mmol/l пред да се појават симптомите, односно намалување од 25 mmol/l. Cl- е релативно неважно. Волуменот на дистрибуција на NaCl во плазмата плус интерстициум е 25% од телесната тежина, односно 17 литри на 70 кг. Лице со здрави бубрези теоретски може да пие вкупно 17 литри вода без додавање на електролити “.
Како што можете да видите, нормалното трошење на дестилирана вода не е опасно за човечкото тело, дури и да се достигне 17 литри, ризично би било само ако телото не апсорбира електролити од храната.
Во географските области како што е Југоисточна Азија, на пример, дестилирана вода многумина сакаат да пијат поради нејзината чистота.
Станува опасно, сепак, кога се дестилира вода - како и вода од чешма - На пример, тој стигнува до крвотокот директно преку инфузија - ова може да предизвика пукање на клетките на телото поради процесот на осмоза!
Наша препорака за чиста вода без загадувачи