Пијте многу вода - ослабете

Би бил заинтересиран да знам кој успеа да изгуби многу тежина само затоа што одеднаш испија најмалку 3 литри вода на ден. Би бил среќен ако многумина се изјаснат за да ги споделат своите искуства.

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Здраво pinkesgirl,
ви благодарам за вашиот брз одговор. Случај е дека една моја тетка ја одржуваше својата фигура неколку години со тоа што одеше таму веднаш штом се здебели неколку килограми и пиеше многу - до 5 литри на ден - неколку недели. Значи, за себе морам да кажам дека морам да се натерам да пијам. Досега, преку читање и испробување, имам толку многу знаење за тоа како да ја имам и да ја задржам врвната фигура - но, за жал, не е последица од навистина поминување низ сè. За мене станува збор за пар 2 - 3 килограми од кои би сакал да се ослободам засекогаш - се прашувам зошто се толку тешки во моментот. се смее ***

Здраво pinkesgirl,
Ви благодариме за брз одговор. Случај е дека една моја тетка ја одржуваше својата фигура неколку години со тоа што одеше таму веднаш штом се здебели неколку килограми и пиеше многу - до 5 литри на ден - неколку недели. Значи, за себе морам да кажам дека морам да се натерам да пијам. Досега, преку читање и испробување, имам толку многу знаење за тоа како да ја имам и да ја задржам врвната фигура - но, за жал, не е последица од навистина поминување низ сè. За мене станува збор за пар 2 - 3 килограми од кои би сакал да се ослободам засекогаш - се прашувам зошто се толку тешки во моментот. се смее ***

Здраво
Пиењето 5 литри на ден може да биде штетно!
ќе се ослободите од килограмите засекогаш во рок од еден месец преку многу спорт и добра исхрана! инаку никогаш засекогаш! пиење вода секако може и треба да го поддржува!

.
зошто 5 литри на ден можат да бидат штетни?.
Пијам многу, но само 2-3 литри на ден, но сепак ќе ме интересираше!

Здраво Александра!
Еднаш слушнав дека пиењето премногу (четири до пет литри на ден во подолг временски период) е штетно, затоа што тогаш не се испуштаат само токсините, како што е случајот со 2-3 литри вода на ден, туку и важните малцинства се мијат надвор од телото. Како што реков, го слушнав во одреден момент, но исто така ми звучи логично.

Инфо:
1. Се разбира, некој не губи тежина поради самата вода, туку затоа што телото исфрла токсини од организмот преку зголемена апсорпција на течноста и така телото може да работи подобро.
Можете да го замислите вака: ако треба да се справите со исклучително голем број задачи во исто време во подолг временски период, а потоа да бидете благословени со многу напорна работа (губењето тежина не е само благосостојба за телото, туку и голем стрес), тогаш можете оди куцам. Меѓутоа, ако добиете поддршка, тоа е многу полесно.

2. 2-3 литри вода треба да бидат нормални за лице кое се движи нормално во текот на денот и не вложува премногу напор.
Ако се занимавате и со спорт, треба да пиете еден литар повеќе, во зависност од интензитетот.

Погрешно е да се каже дека 5 литри се штетни за организмот, бидејќи има некои луѓе кои вршат многу спорт.

Од друга страна, сепак, вистина е дека прекумерниот внес на течности не само што ги исфрла токсините, туку и минералите итн. Покрај тоа, по некое време може да се појави нарушување на функцијата на бубрезите.

Сепак: 3 литри во никој случај не се штетни и ако се охрабрувате да пиете и да го слушате малку вашето тело, ќе забележите дали сте пиеле премногу малку или премногу (а премногу е навистина многу ретко).

Тоа е вистина
Слабеењето е многу полесно ако пиете најмалку 2 литри на ден.
На пример, слабеам само кога пијам многу, инаку тешко дека нешто се менува.
Поздрав

прашање.
Значи, кога одам да џогирам по 1-ви пат, обично пијам околу 1/2 литар вода. Но, тогаш, се разбира, имаше и многу вода што се ширеше преку ден. Мислам дека добивам околу 2-3 литри.
Но, дали е нормално дека секогаш имам толку голем стомак. Исто така не ми поминува кога бев во тоалет . но трае цел ден . Тоа ме вознемирува екстремно, затоа што всушност сакам да изгледам послабо.
Може јмд да ми каже дали правам нешто погрешно или зошто е тоа така?
LG Лав

Премногу пиење не е штетно.
Здраво.
Дури и ако е малку доцна.
Пијте многу 3-5 литри на ден. Постојано жеден. Беше со док, не најде причина и тогаш рече дека не е важно. Пиењето е (е) здраво.
LG