Пијте областа на исхраната на сончогледово масло
Пијте сончогледово масло?
на хакелпетер »14 мај 2005 12:46
мој пријател има 17 години и сега оди и во фитнес студио. Но, тој е многу тенок бидејќи тежи само 59 кг на 1,78. Сега му е кажано дека можете да добиете тежина од сончогледово масло и сака да пие шут чаша полна со масло 2-3 пати на ден од следната недела!
Што мислиш? Треба ли да советувам против тоа?
на машио »14 мај 2005 12:56
на хакелпетер »14 мај 2005 година 13:00 часот
на sigXcpu »14 мај 2005 година 13:46
на еркасо »14 мај 2005 година 17:29 часот
на машио »14 мај 2005 година 17:42
на организмот »14 мај 2005 година 23:09 часот
Нафтата дефинитивно не е во ред,
само што не треба да "дополнувате" премногу брзо.
Затоа што една работа води кон друга.
1. Јадете добро
2. Вежбајте добро
3. Добро регенерирајте
4. Направете нешто за вашето образование
на каросерија »31 август 2005 година 00:34
1. Јадете добро
2. Вежбајте добро
3. Добро регенерирајте
4. Направете нешто за вашето образование
Супер
на ББ изрод »31 август 2005 година 08:15 часот
Патем, патем, но јас мешам и масло во моите шејкови.
Не дека маслото (маснотии) ги прави мастите исти. Треба да обрнете внимание на добивање на високо квалитетни масти.
Секој ден земам 10мл масло од ленено семе, 10мл масло од сафлоран и 10мл масло од лосос.
Освен маслото за смеење, јас ги дистрибуирам маслата во шејкови и кваркови јадења
на And3y »31 август 2005 година 11:22 часот
На мајка ми и беше дозволено да го стори тоа повеќе од 10 години
@ Тема: добро, 2-3 лажици маснотии на ден може да се голтнат голи, нема чаша полна.
Досега имав 0 проблем со тоа.
на Боби-во »31 август 2005 година 12:04 часот
на flxp »31 август 2005 година 18:24 часот
Пред да пие масло, тој попрво треба да пие сок од јаболко со 500 грама глукоза на ден и да се дополнува со 100 мг Б1/Б2/Б6.
Идеално 30 грама по единица и во еднакви интервали за да може да работи целосниот инсулин широк агол.
Зголемувањето на масата се состои од триглицериди/масна маса од надополнување на сите резерви на гликоген.
на ERM »31 август 2005 година 18:42
Масло од микроб од пченица - земено непосредно пред тренингот
огромна пумпа - исто така е едно од добрите масла.