Пијте помош, инфо, живејте со улцеративен колитис на Кронова болест
Водата е добра за здравјето: Она што се однесува на луѓето без Кронова болест или улцеративен колитис е особено точно за оние со воспалително заболување на цревата. Соодветната хидратација е основа на здравата исхрана. Здравиот возрасен човек има потреба од 1,5 до 2 литри на ден. Хроничното воспалително заболување на цревата може да ја зголеми потребата за течности, бидејќи дијарејата го исцедува вашето тело така што нема доволно хранливи материи и минерали што толку итно му се потребни. Ако изгубите тежина при притисок, тоа исто така може да се должи на губење на течност. За колку течност ќе ви треба треба да разговарате со вашиот лекар или нутриционист. Тука можете да дознаете кои пијалоци се добри за вас и кои треба да ги избегнувате.
Пијалоци кои се добри за вас
Минералната вода - во случај на воспалителни заболувања на цревата, по можност не-газирана - е особено погодна како пијалок и, во зависност од сортата, го снабдува организмот со важни минерали истовремено. Исто така, можете нормално да ги пиете следниве пијалоци: благ чај и кафе, жито кафе, овошен сок со малку киселина (евентуално разреден), на пр. Сокови од јаболко, праска, банана, круша, грозје (освен нетолеранција на фруктоза) и зеленчук.
Пијалоци за да се избегне
Кисели сокови, како што се Б. сок од портокал, рибизла и грејпфрут, сок од кисела зелка, газирана вода, ладни пијалоци и алкохол обично се слабо толерирани. Исто така, треба да избегнувате силно кафе или чај, бидејќи ова уште повеќе го стимулира движењето на дебелото црево.
Забрана за алкохол?
За многу луѓе, идејата да не можат да пијат алкохол не е многу привлечна. Можеме да ве увериме: Не постои општа забрана за алкохол, освен ако не сте во акутна фаза. Освен фактот дека тогаш веројатно ќе имате малку желба за алкохол во секој случај, алкохолот исто така може да ја иритира цревната лигавица за време на нападот. Затоа, треба да го избегнувате во овие периоди. Исто така, прашајте го вашиот лекар дали може да има некои интеракции помеѓу вашите лекови и алкохолни пијалоци. Многу луѓе не можат или не сакаат да пијат алкохол од други причини - затоа обично не треба да се грижите дали ќе ве погледнат ако наздравите со флаширана вода.