Пикд Дик од диета! Јадете правилно со вашиот паметен телефон и бранот Лаола

Кога на луѓето им е забрането да јадат работи што и онака не ги сакаат, тие одеднаш стануваат предмети на желба. Loveубовта поминува низ стомакот, а храната поминува низ главата, и ова е толку обликувано од еволуцијата што нашата психа копнее по сè што прави дебели. Кога сè уште живеевме во и со природата, тоа беше средство за преживување за да бидеме подготвени за време на недостиг. Денес во време на неподвижност тоа е проклетство.

Сега, кога пролетната облека некако стана помала, а насловните страници на списанијата за крокус промовираат најубедливи диети, вреди да се земе предвид дека СИТЕ диети, според СИТЕ сериозни студии, ве прават подебели на долг рок, барем во просек за населението. Па дури и ако веќе сто пати е речено: Единственото нешто што е корисно, според ова интервју со нутриционистичкиот психолог Томас Елрот од Универзитетот во Гатинген, е еден вид lovingубовна упорност - нема крути правила, нема краткорочни решенија, но поголема свесност за тоа што често исчезнува без размислување во устата.

Негов трик за поддршка: Фотографирајте оброци со вашиот паметен телефон една недела! Она што исто така помага: доследно да се избегнуваат закуски. Ова им овозможува на панкреасот да се одмори и ја олеснува работата на дигестивниот тракт: кога сте трезни, тој поминува низ еден вид бран Лаола за чистење на секои неколку часа - оваа функција на „домаќинка“ е целосно парализирана во нашето општество што треба да се оди.

---