Пикник 5 идеи за рецепти и совети HEЕНИ ЗДРАВЈЕ

Пикник Како да се јаде на отворено

Во лето, има најдобар вкус надвор. Значи: спакувајте ја корпата за излети и излезете на село! Но, кои деликатеси се најдобри за излет и што не смее да изостане?

Садовите не треба да бидат тешки, тие треба да бидат свежи и лесни. Но, само неколку грозје и други мали закуски нема да ве наполнат.

Покрај тоа, рецептите за излети треба да издржат многу: на пример трнлив пат (на велосипедска турнеја) и топли температури. Јадењата што можат погодно да се спакуваат и безбедно да се транспортираат се совршени за излети.

Не заборавајте (точно) ќебе за излети

Покрај јадење, најважно на излет е - секако - ќебе за излети. Кој се чувствува како да има дамки од трева на облеката? А камоли на бодликава или влажна трева или животи што индексираат. Така што вашиот пикник не се претвори во кошмар, туку во чиста релаксација со пријателите, прво треба да си набавите добро ќебе за излети. Пред сè, проверете дали ќебето не е премало. Покрај тоа, треба да биде водоотпорен одоздола.

Екстра-големото ќебе за излети од „Сонгмикс“, во кое можат да се сместат до 6 лица, не само што е водоотпорно, туку може и практично да се преклопи и лесно да се пренесе.

Какви грицки за излет?

Тие ги прават сите срдечни јадења да чукаат побрзо: Закуските! Бидејќи тука можете да испуштите пареа и да пробате што ви се допаѓа најдобро. Закуските за пикник треба да бидат пред сè брзи и лесни за правење и здрави.

Стапчињата од зеленчук се класика за излети

Малиот исечен зеленчук секогаш работи. Едноставно исечете го омилениот зеленчук на мали парчиња со големина на залак, навестете вкусен кварк од тревки за потопување и тоа е тоа.

Овошјето се освежува и ве прави среќни

Свежото овошје на излет е уште полесно и исто толку вкусно. Овошјето со висока содржина на вода, како што е лубеницата, се особено погодни бидејќи на вашето тело му овозможуваат дополнителни течности во движење. Мал совет: Овошните ражничи се одлични за време на патот и исто така нудат нешто за гледање. Но, познатите стапчиња од грозје-сирење секогаш работат исто така.

Овошје, зеленчук, падови и копродукции, секако, мора безбедно да се донесат на вашето омилено место. Кутиите за складирање што не пропуштаат вода, сè е крајно и крајно.Пластичните кутии без БПА се најдоброто решение. Стаклените контејнери се убави и еколошки, но исто така се многу потешки - и веќе имате доволно да ги носите на излет.

Сендвичи да ве наполни

Сендвичи или отворени сендвичи се исто така одлични на излети. И што има на лебот? Може да ги ставите како што сакате, на пример со сите видови сирење или колбаси (по можност со малку маснотии пилешки гради или варена шунка).

Како вкусна основа - наместо путер или маргарин - можете да користите (зрнесто) крем сирење, сенф, вегетаријански намази, гвакамоле или вкусно песто.

Не сте расположени за сендвичи? Багет & Ко исто така имаат вкус самостојно и се идеални за потопување. Пробајте го овој вкусен сендвич со пастрмалија - ќе ви се насоли устата.

Салатите се освежително вкусни

Домашните салати се дел од „основната опрема“ на добро исполнетата корпа за излети. Дали претпочитате да направите светло зелена салата или салата од тестенини, зависи од вас. Или како за нешто необично, на пример, стаклена јуфка или салата од булгур?

Сепак, зелените салати имаат недостаток што по кратко време тие веќе не стануваат крцкави, туку меки и кашести. Имаме неколку совети за вас да ги одржите свежите салати на излет:

• Изберете ја вистинската сорта: Салата од санта мраз и роман, лоло росо, цикорија или радикио се идеални за одземање поради нивната цврста структура на лисјата. Зелена зелена салата, зелена салата или зелена салата од даб лист, од друга страна, се помалку соодветни, бидејќи нежните лисја брзо стануваат кашести.
• Не мешајте во облекувањето додека не направите пикник: Не додавајте го преливот директно за време на подготовката, но секогаш свежо над подготвената салата, бидејќи во спротивно ќе се каши за време на транспортот. Измешајте ја облеката сами дома и наполнете ја во мала тегла со завртка или тегла Тупервер.
• Поставете ја салатата во слој: Наместо да ги мешате сите состојки на ист начин, тие се слоевити една врз друга, така што сè останува крцкаво. Тоа значи: „тешки“ состојки како пченка, размачкано месо (на пр. Пилешки гради) или домати на дното, „лесни“ состојки како зелена салата или прстени од кромид на врвот. Може да го измешате сето тоа заедно на излет.

Вкусни пијалоци на крајот

Малтерисано сè? Потоа почестете се со вкусен коктел или вино на вечерното сонце. Вкусно бело вино или самомешан коктел, на пример со свежи малини, се совршен начин да се заврши сончевиот ден. Дури и домашна лимонада, на пример, направена од облачен сок од јаболко, не е за презир.

Ова ги одржува ладни пијалоци и закуски на излет

За време на пикникот, повеќето пијалоци се претвораат во нехрана, млака супа, а свежите грицки се само лепливи кога се топли. Овие совети ќе ги одржат вашите пијалоци и закуски убави и кул:

• Право ладилник и торби за мраз: За да можете да пренесете сè што е на пикник без никакви проблеми, вреди да се набави корпа за пикник или торба. Тука може да сместите сè, а многу торби за излети веќе имаат вграден оддел за ладење. Модерната корпа за излети од Allcamp е целосно изолирана и држи храна и пијалоци ладни неколку часа.
  Ако не ви се допаѓа да пренесувате ваши сопствени висококвалитетни јадења, ранецот за излети од Fennek може да биде нешто за вас. Тој не само што има изолиран оддел за ладење - содржи и чинии, чаши и прибор за јадење за 4 лица. Можете да користите мразови од мраз за да ги пренесете на излет. Ако немате пакувања мраз, можете едноставно да користите шишиња со мраз (на пример, шишиња со пиво или вино) како елементи за ладење. Само ставете ги шишињата во ладилникот пред излетникот (максимум 30 минути).
• Технологија на ликвидација: Завиете влажна крпа (можеби има езеро во близина) околу шишињата. Кога течноста испарува од крпа, се создава студ, што пак ја лади течноста внатре во шишето.

Каде можам да направам пикник најдобро?

Picебе за пикник? Проверете! Закуски? Спакувани се. Пијалоци? Застанете покрај мразот. Но, каде одиш сега? Кои места всушност се погодни за излет? Во основа, можете да излетате на (скоро) сите зелени површини. Паркови, но и езера и шеталишта се достапни.

Пикник е особено убав на места со поглед кон морето или планините, се додека нема знаци кои забрануваат излети. Сепак, излетувањето е секогаш забрането во природните резервати и во спомениците.

Ве молиме, не заборавајте да го фрлите ѓубрето сами по пикникот или да го однесете со вас. Ова не е добро само за околината, туку и за вашиот паричник, бидејќи оставеното ѓубре и оставените предмети може да чинат до 1.500 евра!

Ако сè уште имате загуба каде да одите, вреди да се погледне на Интернет. Еве неколку совети за тоа каде да направите пикник.

Она што спаѓа во корпата за излети?

Конечно, подготвивме мала листа за проверка за да можете да помислите на сè и да поминете незаборавен ден на отворено.

• Picебе за пикник
• Кошница или торба за пикник
• Ладни пакувања
• Плочи, прибор за јадење, кригли или чаши, салфетки
• Кеси за ѓубре
• Закуски
• пијалоци
• очила за сонце
• крема за сонце
• Ukeубокс
• Игра со карти или други игри (бадминтон)
• Спреј за комарци
• лесна јакна за вечер

Со малку подготовка, вашиот следен пикник ќе биде важен момент. Со вкусни закуски и пијалоци, но и со соодветна опрема, вие сте совршено опремени за да го зголемите јадење на отворено на ново ниво.

---