Пикник ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Празник на излет, забавувајте се и сепак слабеете - ова е можно со овие рецепти за лесни закуски за пикник. Плус: закуски што се оддалечуваат од стомак, меѓу нив!

Нови, вкусни рецепти за вашиот следен пикник!

Пикник со задоволство

Во лето, излетиштето станува популарен спорт. Веднаш штом ќе излезе сонцето, парковите и зелените простори се полни со толпа. Lanебето од волна се расукува и се презентира опремата за излети. Но, исто така на плажа, на пешачење или на летна велосипедска турнеја ви треба пауза и вистинска храна.

Вкусни рецепти за излети

Составивме одлични рецепти за вас:

Плескав леб со натопување орев,
Пилешки ражничи со ананас и зачинето натопување кокос,
Салата од овчо сирење и пченка со прелив од лимон,
Минутна шницела со маринада од црвен пипер,
Салата од карфиол и нане со прелив од кефир,
Мини палачинки,
Пченка на скара на скара,
Meофтиња со три различни пломби,
Енергетска торта со орев и банана,
Еманталер завиткајте со јаболко,
Салата од ракета со прелив од аспарагус и јагода,
Мафини со сирење со пролетна натопи и
Антипасти ражничи со ракчиња.

Едноставно вкусен и загарантиран хит на пауза! Нашите рецепти можете да ги најдете во нашата галерија со слики.

Совет: Дистрибуирајте ги задачите на неколку лица. Секој носи нешто. Еден се грижи за месото, другиот се грижи за салатите, а еден подготвува палачинки. Значи, секој има малку што да направи, но секој се забавува!

Леден пијалок од јагоди

Овој пијалок јагода без лактоза овозможува малку разладување на излетникот!

Состојки за приближно 6 чаши:

500 гр јагоди
0,7 л сок од портокал
15 коцки мраз
1-2 лажици органски сируп од вар (од Воелкел, на пример)
црн пипер од мелницата

Подготовка:

Измијте ги, исчистете ги и преполовете ги јагодите. Остави овошје на страна за украсување. Ставете го остатокот со сок и коцки мраз во блендер и добро измешајте или пире со рачниот блендер.
Зачинете по вкус со сируп од вар и црн пипер. Пополнете во шише што може да се затвори за излет. Декоративните јагоди спакувајте ги одделно. Протресете повторно добро пред да истурите.

Нутриционистички вредности по чаша: 85 kcal; 2 g протеини, 0,5 g масти, 17 g јаглехидрати