Пилатес за бремени жени - танц Tanzhaus Höper; се движат; опушти се

  • Дома
  • Распоред на курсеви
  • Тим + цени
  • Деца
  • Тинејџери
  • Парови
  • балет
  • Пилатес
  • јога
  • ЗУМБА & Ко.
  • Купувајте
  • Време на курсот за пилатес
  • Прашања + одговори (најчесто поставувани прашања)
  • Машки курс: грб без болка
  • Пилатес за бремени жени
  • Пилатес по закрепнување
  • Пилатес @ дом за членови
  • Тоа е она што го велат нашите клиенти

Пилатес за бремени жени

пилатес

Претстојната испорака може да се спореди со „маратон“. Многу жени согоруваат до 9000 калории за време на породувањето !

За да можете добро да се подготвите за овој „маратон“, вежбите и физичката активност се многу важни за време на бременоста.

Многу жени се жалат на болки во грбот за време на бременоста (на пример, SIJ, синдром на пириформис, лумбален 'рбет, итн.), Но исто така и на проблеми со рамото што се јавуваат за време на бременоста. Покрај тоа, колковите и колената имаат многу тежина за да се балансираат во ова време.

Со мојот пилатес концепт за бремени жени, ви помагам да го одржувате вашето тело на нежен начин. Youе ви покажам вежби како што се Б. ставете ја болката во грбот, болката во рамото, болката во колкот под контрола.

Уживајте во нежниот и пријателски тренинг за пилатес со идните мајки !

Нов курс „Пилатес за бремени жени“ од 27-ми октомври

5 х 45 мин. (Секогаш вторник: 17:00 - 17,45 часот)

Настани во октомври/ноември:

27/10/03.11./10.11./17.11./24.11.

Пропуштените часови може да бидат во рамките на периодот
27-ми октомври - 24-ти ноември на други отворени курсеви !

Целиот курс (5 х 45 мин.) За 60 €

При резервација на одделни единици за курсеви (45 мин) = 14 €

Внимание: Внесување е можно во секое време, таксата за учество е соодветно
14 € за 45 минути, ве молиме внесете ги посакуваните датуми под „Пораки“.

Бидејќи тоа е завршен курс,
пробна лекција за жал не е можна.

+++ВНИМАНИЕ +++ веќе целосно резервирана +++ ВНИМАНИЕ+++

Регистрација преку Интернет:

со Габи (овластен тренер за пилатес)

Со мојата регистрација ги прифаќам следниве услови за учество:

Учеството на обуката е на ваш сопствен ризик. Tanzhaushöper не презема никаква одговорност. Пред да започнете со обука за пилатес, ве молиме консултирајте се со вашиот гинеколог, особено ако сте една од таканаречените ризични бремености.

Котизацијата за учество се должи при регистрација и мора да се плати во готово најдоцна до првиот час. Бројот на учесници е ограничен. Ве молиме за разбирање дека таксата за учество треба да се плати дури и ако не се појавите, не можете да присуствувате на сите часови или да откажете по регистрацијата.
Се разбира, пропуштените часови на други отворени курсеви може да се надоместат или да се надополнат.

Пропуштени лекции може да се надоместат и на други курсеви за пилатес, Габи потоа обрнува внимание на кои вежби ви е дозволено да ги правите на отворен курс.

Доколку нема доволно регистрации, го задржуваме правото да го откажеме курсот.
Го задржуваме правото да ги менуваме датумите.

Ниеповеќе информации:
На Габи на (01 77) 60 33 404 или (0 51 30) 37 35 60
или преку е-пошта: [email protected] или директно во Tanzhaus

Член сме на Германското здружение за пилатес