Пилешки филети со печурки кефир
Рецепт за печење во пилешко филе, мариниран во кефир, со печурки и сирење.
состојки
Пилешки филети - околу 400 гр
Сирење - по желба, до 50 гр
Процес на готвење
Рецептот за мариноване и печење пилешко кефир е прикажано на филе од пилешки гради, но можете да користите месо од кој било дел од пилешкото. Забележете дека филето на дојка се подготвува побрзо (до половина час), а нозете се подолги (до еден час).
Пилешки филети со печурки во кефир - не само вкусно јадење, туку и корисно. Моето семејство редовно ја потенцира диетата со протеини, па затоа го имаме ова јадење - во предметот, некој со гарнир во форма на житни култури (како леќата или кафеав ориз) и некој како главно јадење без гарнир.
Печурките одговараат на сите достапни, често печурки, а понекогаш и замрзнати шуми.
Како зачини, земете барем готови јадења, иако засилете го согорувањето на маснотиите (ох, повторно сум сам), сушен ѓумбир, пиперки или цимет што го намалува шеќерот. Но, овој пат, очите ми паднаа во тегла песто што веќе ја купив.
За пилешкото филе со печурки кефир, подгответе ги состојките од списокот.
Пилешки филети исечени на мали парчиња и комбинирајте ги со зачини.
Истурете кефир така што ќе ги покрие сите парчиња.
Мешајте и маринирајте најмалку половина час, но генерално барем од утро до вечер, но во овој случај - во фрижидер.
Печурките при печење со градите подобро е претходно да се варат, а потоа користете супа за супи (барем за пилешко) или за сосови од тестенини.
Во форма или форма, ставете ги парчињата пилешко со малку кефир маргарин, лесно солени. Иако без соли нормално се добива, и ако тогаш ќе има сирење одозгора, тогаш е поточно со сол.
Додадете ги печурките и ставете ги во загреана рерна, печете на 200 степени 25-30 минути.
На крајот на готвењето, оние кои сакаат можат да исцедат вишок сурутка, да посипете со рендано сирење или да ги издадат овие чекори.
Парчиња пилешки филети со печурки во кефир, печени во рерна, подготвени.