Пилешки гради со јогурт од ориз и зеленчук 500 калории - рецепти со малку јаглени хидрати
Здраво драги глувци,
Ако сте на диета или ја менувате диетата, понекогаш може да биде тешко што се подготвува да се јаде. Исто така, морам да размислувам за тоа, бидејќи јадам претежно ниско ниво на јаглени хидрати, т.е. што помалку јаглехидрати. Како блогер за храна, некако се забавувам со тоа:-) Секогаш создавајќи нешто вкусно и ниско ниво на јаглени хидрати и размислувајќи за тоа. Не сакате истата храна и мислам и на вас:-)
Сепак, во понеделник сакам да јадам јадење со јаглехидрати/јаглехидрати. Прв ден на работа, сè уште сте уморни од викендот и не сакате да станете од кревет. само јаглехидратите помагаат!
Овој пат се одлучив за пилешки гради со ориз и јогурт. Покрај тоа, тава со зеленчук направена од остатоци И харинга . да харинга! Хахахах, не можам да помогнам. Моментално е моја опсесија !: D ХахахаХ! Има вкус премногу проклето сепак!
250 гр пилешки гради, ориз, зеленчук, јогурт и харинга = приближно 500 калории! Кул или! И сè е таму, витамини, јаглехидрати, протеини. Што повеќе сакате. Не може да биде покорисно и ве исполнува долго време!
Јас го поврзувам рецептот со вас, бидејќи ова е подготвена храна. Што е тоа, а рецептот може да се најде во сивото копче:
Бакни го глувчето!