Пилешко капреси - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Посипете го пилешкото со сол и бибер од двете страни.
Загрејте ја тавата на средна топлина. Додадете маслиново масло во тавата и пржете го пилешкото од двете страни околу 6-8 минути додека не стане розово. Извадете го пилешкото од тавата.
Исечкајте го кромидот и лукот и сотејте го со преостанатото масло во тавата околу 2 минути додека сè не биде убаво и про transирно. Намалете ја температурата. Додадете оцет, мед и сенф и промешајте со жица за матење. Оставете да врие 3-4 минути со постојано мешање. Зачинете со сол и црн пипер.
Исечете ја моцарелата на парчиња, преполовете ги црешите домати и исечкајте го босилекот.
Ставете го пилешкото назад во тавата и одозгора ставете парче моцарела. Врие уште 3-5 минути додека моцарелата не се стопи малку.
Додадете преполовени домати и босилек и оставете ги да се загреат 2-3 минути. Се редат и се наросуваат со сосот од балсамик.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.