Пилешко скара со мед на скара; Лесен и здрав рецепт!

рецепт

Пилешко скара со мед на скара - Нежно, сочно, полно со вкус и одличен рецепт за рафинирање на пилешко на скара. Едноставно, здраво, подготвено за употреба за 10 минути, без чистење, совршено за градинарски скари или едноставни дневни вечери!

пилешко

Мед скара рецепт пилешко со скара

Пилешкото на скара е секогаш победник затоа што е толку нежно, сочно и полно со вкус на скара. Со лето во полн ек, овој рецепт ќе ви се најде кога сакате да го зачините вашето вообичаено печено пиле на скара.

Овој рецепт на скара на пилешко е лесен, здрав и нема чистење! Плус, готов е за 10 минути и не мора да ја загревате вашата куќа за да ја завршите. Генерално, ситуација на победа-победа!

Ако знаете дека правите многу пилешко на скара ова лето, препорачувам да купите пилешки тендери или гради кога се на продажба и да ги замрзнете за подоцна. Можете исто така да набавите состојки за вашите омилени рецепти за пилешко на скара за да можете да го одмрзнете пилешкото и веднаш да започнете со скара!

Користев тендер за пилешко за овој рецепт за пилешко на скара (повеќе за тоа зошто го направив ова подолу), но овој рецепт за пилешко на скара можете да го направите користејќи што било парчиња пилешко месо на рака. Имајте на ум, сепак, можеби ќе треба да го печете пилешкото подолго или пократко од она што го вели мојот рецепт - тоа навистина зависи од тоа колку е дебело вашето пиле и дали е или не без коски.

здрав рецепт

Состојки на марината пилешко BBQ

Сигурен сум дека имате сè во оставата, чајната кујна за да го направите овој едноставен, но вкусен рецепт за пилешко на скара.

За да направите марината пилешко BBQ, само ставете го омилениот сос за скара (го користам овој) во голема вреќа со поштенски пакет, а потоа додадете мед, маслиново масло за влага, јаболков оцет за местење, лук за пицаз и пилешко. Исто така, сакам да додавам срирача затоа што ми се допаѓа пикантност, но ако не ти е гајле, слободно остави го.

Потоа изгмечете сè и оставете да започне процесот на маринирање.

Колку време да се маринира пилешко?

Сакам да ја маринирам мојата пилешка на скара преку ноќ за да добијам целосен ефект на вкус, но ако времето е тесно, доволно е од 30 до 60 минути.

Она што го сакам за оваа маринада за пилешко скара е тоа што воопшто не наоѓам стапчиња од пилешко на скара, што е прекрасно. Нема ништо полошо од тоа да видите како вашето пиле (и вашето време, пари и енергија) висат на скара! Ова воопшто не е случај со оваа маринада.

здрав рецепт

Подгответе пилешко на скара

Откако ќе направите марината со мед скара и пилешкото ќе има време да го впие целиот вкус, време е да го испечете пилето. За да подготвите тендери за пилешко на скара, загрејте ја скарата на средно-јак оган, а потоа испечете го пилешкото околу 7 минути.

Needе треба да го свртите пилешкото неколку пати за време на процесот на скара, така што ќе се готви рамномерно. Но, не превртувајте го пилешкото премногу често затоа што ги сакате тие убави марки на скара!

Совети за најдобро печено пиле на скара

Како кратенка, користам тендер за пилешки гради (понекогаш именуван како котлети или медалјони за гради) за овој рецепт за пилешко мед скара. Нивната помала големина значи побрзо време на скара и порамномерно готвење. Честопати, јас се борам со големи пилешки гради на скара за да не замрачи надворешноста премногу пред да се испече внатрешноста. Но, користењето тендери за пилешко го решава овој проблем!

Јас секогаш ја користам решетката на отворено кога подготвувам пилешко на скара, но можете да пробате да користите и тава за внатрешна скара. Времето за готвење треба да биде исто, без оглед на видот на употребената скара!

Ако ви треба дополнителен сос од мед скара за потопување на тендерските пилешки тендери, подгответе ги во посебен сад и чувајте ги во фрижидер додека не бидат подготвени за употреба. Овој BBQ сос трае до една недела и добро се комбинира со месо на скара или морска храна!

Повеќе рецепти со пилешко на скара:

Пилешко на скара со сладок чили - нежно, сочно и полно со вкус од слаткиот сос од чили! Едноставно, здраво, подготвено за употреба за 10 минути, без чистење, совршено за градинарски скари или едноставни дневни вечери!

Пилешко на скара со зачинет лук - Едноставна домашна маринада со секојдневни состојки што прави супер вкусно, сочно пиле ! Ако барате НОВА маринада за да додадете вкус на пилешкото на скара, ова е тоа!

Пилешко и чили пиле на скара - нежно, сочно и полно со вкус од слатките конзервирани праски и сосот од лук чили! Совршен контраст! Едноставно, здраво, подготвено за употреба за 10 минути, без чистење, совршено за градинарски скари или едноставни дневни вечери!

Пакетче со скара пилешко скара - подготвено е за 15 минути и лесно може да се ужива пилешко скара на скара! Вкусно и здраво јадење во амбалажа од фолија без чистење!

  • Пилешки ражнички од мед сенф на скара - сочно пилешко и крцкав зеленчук, премачкано со сладок и зачинет сос! Идеално за забави или едноставни дневни вечери! Сè има подобар вкус на скара!
  • состојки

    • 1/2 чаша сос од скара
    • 1/2 чаша мед
    • 2 до 3 лажици маслиново масло
    • 2 до 3 лажици сок од лимон или јаболков оцет
    • 1 до 3 лажици Срирача, по избор и по вкус
    • 2 до 4 чешниња лук, ситно сецкан или притиснат
    • 1 лажичка свежо мелен црн пипер или по вкус
    • околу 1,25 фунти зделки за пилешки гради без коски
    • свеж коријандер или магдонос, по избор за гарнир

    прирачник

    1. Ставете ги сите состојки, освен изборните свежи билки, во голема пластична кеса со патент. Запечатете ја кесата и испасирајте ја содржината така што пилешкото е рамномерно обложено.
    2. Ставете ја вреќата во фрижидер најмалку 1 час за маринирање (ноќевање е идеално ако можете да планирате однапред). *
    3. Загрејте ја решетката на отворено на средно-висока топлина (или во тава за внатрешна скара) и испечете го пилешкото околу 7 минути или додека не заврши. Превртете се наизменично за да обезбедите рамномерно готвење. Украсете со свежи билки и послужете веднаш.
    4. Пилешкото е најдобро свежо, но ќе остане херметички во фрижидер до 5 дена.

    Забелешки

    * Совет: Ако сакате дополнителна маринада како натопен сос за пилешкото, ставете ги целосните количини во вреќата со патент, а потоа во мала чинија, додадете половина од количините и промешајте сè. Тргнете на страна за да служите со вареното пилешко.

    Нутриционистички информации:

    Принос:

    Големина на порција:

    1 количина по порција: Калории: 564 Вкупни маснотии: 17g Заситени масти: 3g Транс масти: 0g незаситени масти: 12g холестерол: 125mg натриум: 859mg јаглехидрати: 56g влакна: 1g шеќер: 49g протеини: 47g

    Уште полесни рецепти за пилешко:

    15 пилешки вечери подготвени за 15 минути - едноставни вечери кои се подготвени на трепкање и совршени за напорни викенд вечери! Вкусно, здраво и гарантирано да ги задоволи вашите најтешки критичари за вечера!

    Салата од црн грав од авокадо пилешко - салата инспирирана од Мексико, направена со нежно пилешко, црн грав, крем авокадо, сочни домати, коријандер, сок од лимета и многу повеќе!

    пилешко

    Лесен пилешки пијалак со сос од кикирики - пилешкото е толку нежно и сочно и има тони домашна сос од ореви за потопување!

    пилешко

    15 минути рецепт за слатко и кисело пилешко - овој рецепт за слатко и кисело пилешко се подготвува само 15 минути и има многу подобар вкус отколку да го однесете. Совршен за недела дена вечера!