Пилешко соја од мед - храна без јаглени хидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 250 ° C со горната и долната топлина. Подгответе мал калап и малку алуминиумска фолија.
Исечете го лукот. Накратко измијте го месото под ладна вода и исушете го. Ставете го месото во тавата и зачинете со сол и црн пипер.
Измешајте ги соја сосот и медот добро во кригла или мала чинија. Ако е потребно малку загрејте ја течноста за медот подобро да се раствори. Додадете сок од вар и зачинете со сол и малку бибер. Потоа прелијте го месото и прелијте го неколку пати со лажица или кујнска четка.
Печете во рерна (покриена со фолија) најмалку 30 минути (во зависност од степенот на руменило). По околу 20 минути, извадете го од рерна за кратко време, прелијте го со сос и измијте го повторно.
Исецкајте го магдоносот. Извадете го месото од рерна и внимателно исечете го на тенки ленти со остар нож. Се редат на чинија и се украсуваат со свежиот магдонос.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.