Пиња-Колада како диетален пијалок

Летниот пијалок станува оброк

Празник без жалење: нема проблем со рецептите Shape Babe!

пиња-колада

ПЕÑА КОЛАДА БЕБЕ

Чекор по чекор до летен пијалок

• 20 гр прашок ванила SHAPE BABE
• 150 гр ананас (конзерва), незасладен
• 40 мл кокосово млеко, намалени маснотии (13%)
• 50 гр кварк со малку маснотии (10% маснотии во сува материја)
• 100 мл соја пијалок (1,2% маснотии)
• 1 грст мелен мраз

Ставете ги сите состојки (освен смачканиот мраз) во висок сад. Пире со блендер или рачен блендер. Завршено 🙂 Најдобро е да ставите грст кршен мраз во чаша и да го истурите шејкот. Вкусен

Најдобро од сè, овој шејк пијалок заменува еден целосен оброк со сите хранливи материи што му се потребни на вашето тело. Без разлика дали е појадок, ручек или вечера: Со PIÑA COLADA BABE, секој оброк може да се замени со намалени калории.

За жал, вашиот прелистувач не поддржува HTML5 видео.